когда вам уже не 16 лет-первый зуб заболел
и не 25 когда уже было интимное общение
и не 33 когда скука переходного возраста слегка гложет
и не 40 когда от седых волос на голове и на лице и где-то еще я имел в виду ушей а вы что подумали
а уже 50 лет-и давно уже то вздыхаете от забот-едите не по расписанию-часто навещают все новые болезни и вместо вашего знакомого зубного врача-что пломбирует колющиеся зубы-пора искать другого специалиста что ставит мосты протезы и всякие ввинчиваемые не дешевые зубки-ведете не здоровый образ жизни а запасов молодости и здравия уже нет понимается что не сердце и почки и кишки и мозги -------а есть органы и чувства приема мира -пищи-воздуха-воды-энергии--------и органы возврата из организма в мир -остатки пищи-воды-воздуха-энергии.мелочей нет плохие зубы которые не успевают все перемолоть-нервозность от этого в желудок идут комки и куски не промолотой пищи.однообразный образ жизни и нарушение конструкции скелета-мышечное развитие сосуды-остаточная усталость-нервные стрессы-заедание на скаку и заедание от всех забот-много пищи-и мало движений-не соразмерная энергетическая пищевая культура -нагрузка на пищеварение -мало любви-пардон муа все того же секса-мало детей и радостей -лет 10-15 лет организм в бесовском состоянии-и было бы преступлением природы если организм не заболел бы .
следите когда и что едите-и сразу мысль о органах приема и органах выхода-всему нужен отдых.
как дышите-или вместо дыхания вы стонете и причитайте-бросайте это и радуйтесь каждому вдоху выдоху-поймете это задержав дыхание на 30 секунд.
не стремитесь к недосягаемому а всю жизнь будьте довольны вашими скромными достижениями.
перед сном никаких забот и планов-планы на работе а потом покой-это очень трудно но надо обучать себя к этому.
в трудах на открытом воздухе в природе получите очередную жизненную подпитку
смотрите всегда на себя в зеркале-вся жизнь должна протекать у вас как восточная культура чаепития-будьте собой довольны и не совершайте того что вас растормошит
энергия жизни -берегите ее всегда не проедайте ее в первой четверти жизни-
смотрите на себя в зеркале и увидите в себе гадюку которая вас добивает -улыбнитесь и живите вдох-выдох-питание и с удовольствием посещение туалета-море-солнце-зима-снежная буря-труд-физкультура-правильный ближний круг -по больше юмора и довольства тем чем обладаете-застрелите в зеркале в себе тварь которая давно выбила из колеи вдоха выдоха с природой
продолжение мысли и действий каждодневная 5минутная поэзия.
присядьте -взгляните на мир с любопытством-отпейте воду как страждущий после бесконечной испепеляющей пустыни-полакомитесь черствым куском хлеба также как наши предки после годовой осады крепости оккупантами-когда борзые и нетерпеливые подумывают а не устроить ли себе пир горой каннибализмом -----
и так каждый день и зацепитесь за покой -умиротворение и цену того что есть.