Февраль – еще не весенний месяц, но случайно или по случаю отключили отопление. А вдобавок не функционирует телефон, не пополнен баланс на «мобильнике».
Сижу, дрожу, что за жизнь? Никак не пойму, почему холодно, я же плачу за коммунальные услуги своевременно.
- Марго лежала на диване, сжавшись в комочек.
- Ну, хорошо, мобильная связь. А причем же отопление?
- А за окном минус двадцать семь, с хвостиком.
Марго встала с прогретого дивана, включила радио: «Московское время шесть часов, вещает радиостанция «Маяк».
- Сегодня поговорим о стрессе».
«Стресс – это совокупность неспецифических адаптационных, нормальных, реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров, физических или психологических, нарушающее его гомеостаз…»
- Она снова юркнула на свой диван, кутаясь с головою в толстое одеяло.
- Что это за зверь такой, Стресс?
- Напряжение переходит в досаду, в злость, в гнев…
За окном раздался пронзительный визг тормозов, затем послышался удар…
- Гады, как хотят, так и ездят…
- Господи! Подскажи мне, что можно сделать, когда ничего сделать нельзя?
Марго поглядела на настенные часы, надо вставать, ставить чайник на плиту. Она подошла к плите, Окаменело встав, ждет, когда закипит вода в чайнике.
- «… стресс, - вещало радио, - выражаясь научным языком, это физическая, психическая, эмоциональная и химическая реакция тела на то, что пугает человека, раздражает его или угрожает ему».
- Да уж, жизнь и на самом деле пятниста и полосата, подумала Марго.
- А радио продолжало вещать…
«…каждый день мы сталкиваемся с отрицательными эмоциями. Например, день начинается с пробуждения от ненавистного звука будильника, потом поездка в общественном транспорте, плохая погода и т.д.»
Стоп, довольно! Сигнал получен! С этим жить нельзя. Упорствовать не стоит, а то получишь «по рогам», потеряешь только драгоценное время и силы.
Остановись, переключись. Перепрограммируй себя.
- А тем временем диктор продолжал:
- И так, самое важное для нас заключается в способности понять, что наиболее сильное средство против стресса – это научиться быть счастливым.
«…уважаемые радиослушатели радиостанции «Маяк», вы прослушали передачу «Стресс».
- Счастья и доброго Вам времени суток. Безоблачной погоды».