Задания по части 1:
1. В течение недели отслеживать свои эмоции, задавать себе вопрос «Что я чувствую?». Выполнить тест на алкеситимию: http://psytests.org/clinical/tas26-run.html
2. Говорить о своих эмоциях в форме трехчастного я-высказывания, связывать эмоциональные переживания с событиями жизни и мыслями, умозаключениями, значением этих переживаний для себя.
3. Отслеживать, на каком из уровней существования Вы проводите больше всего времени
Заметки по части 1:
(напишите здесь о своих наблюдениях и результатах)
Следующая страница: "Часть 2 - Биохимия эмоций. Общие сведения" http://www.proza.ru/2016/02/01/2247
К оглавлению: http://www.proza.ru/2016/02/02/667