18.1
Хотите - верьте, хотите - нет
http://www.proza.ru/2016/01/28/1826
Мама, папа и Маша жили в огромном, шумном, городе. У них была большая, светлая, красивая квартира. Родители целый день были на работе, Маша - в детском саду. У неё было много друзей и очень хорошая, добрая воспитательница, которая умела найти подход, увлечь и занять каждого ребёнка.
Воспитательница играла с детьми в интересные игры, каждый день проводила разнообразные занятия. Маша и другие дети в её группе чувствовали, что Ольга Ивановна их искренне любит, переживает, когда узнаёт о проблемах, старается помочь. И дети отвечали ей любовью. У них формировалось уважение к старшим, трудолюбие, усидчивость, дисциплина.
Маша любила Ольгу Ивановну и каждый день шла в детский сад с радостью. Вечером, когда родители приходили, чтобы забрать её домой, Маше даже было немного жаль, что уже пора расставаться с воспитательницей и ребятами, особенно с лучшей подругой Катей.
Дома были мама, папа, много игрушек, книжек, телевизор, но не было детей. Конечно же, Маша дружила с другими ребятами. Они играли вместе во дворе, приходили друг к другу в гости. Особенно часто Маша встречалась с Юлей из соседнего подъезда и с Катей, которая ходила в тот же детский сад.
Друзья - это хорошо, но у многих ребят есть братья и сёстры. Например, у Юли есть старшая сестра. Кате ещё больше повезло, она и её брат Коля - близнецы!!! А у Маши нет никого, ей было немного грустно и обидно. Она уже несколько раз говорила об этом мамe и папe, но они только грустно улыбались в ответ и обещали подумать над её предложением.
Приближался Машин любимый праздник - Новый год. Ольга Ивановна и ребята украсили ёлку игрушками, которые они сами рисовали, вырезали, клеили. Ёлка получилась нарядная и красивая! А ещё они приготовили для родителей концерт - песни, стихи, танцы.
Праздник удался на славу! Особый восторг зрителей вызвал русский народный танец, который исполнили близнецы Катя и Коля.
Ольга Ивановна смотрела на них и думала:
- Какие замечательные дети! Пусть у них всё в жизни будет хорошо!
Она любила всех ребят, но больше всего переживала именно за близнецов потому что у них не было родителей, они жили с бабушкой, которая часто болела. Катя и Коля - добрые, послушные, смышлённые дети, душа за них болит. Ольга Ивановна старалась быть с ними особенно внимательной.
В конце праздника всем детям раздали подарки. Ребята устали, но были очень довольны.
Дома мама, папа и Маша пили чай с пирогом, вспоминали нарядную ёлку и праздничный концерт. А потом у девочки начали слипаться глаза от усталости, её положили спать. Маше приснился чудесный сон...
Шёл снег. Крупные, пушистые снежинки, как в вальсе, медленно кружились в воздухе, в конусах света от фонарей и бесшумно падали на белый, снежный ковёр, покрываваший землю. Деревья были укутаны в белоснежные шубы, снегом замело детскую горку, качели, лавочки.
Маша стояла в своей комнате у окна, смотрела на улицу и любовалась этой красотой. На душе у неё было радостно, спокойно и хорошо.
Неожиданно возле дома остановились три красивые, белые лошади, запряжённые в нарядные сани с Дедом Морозом и Снегурочкой.
Девочка бысто оделась и выбежала на улицу. Гости стояли возле большой ёлки и любовались разноцветными шарами.
- Здравствуйте! - сказала девочка.
- Здравствуй, красавица! - приветливо ответил Дед Мороз.
- Здравствуй, Маша! - улыбнулась Снегурочка.
- Вы знаете, как меня зовут? - удивилась девочка.
- Конечно! Мы знаем, что ты хорошая, добрая, послушная, трудолюбивая, - улыбнулся Дед Мороз.
- Мы привезли тебе новогодний подарок, - сказала Снегурочка.
- Подарок? - обрадовалась Маша.
- Выбирай, какой тебе больше нравится, - предложил Дед Мороз, снимая с плеча и развязывая большой мешок.
Девочка заглянула в него и увидела множество разнообразных игрушек, книжек. Она уже протянула руку к одной из них, но потом остановилась и грустно улыбнулась:
- Спасибо. Подарки очень красивые, но я... у меня есть заветное желание и лучшим подарком для меня будет, если оно исполнится.
- Какая же у тебя мечта? - поглаживая свою белую бороду, поинтересовался Дед Мороз.
- Очень хочу сестру или брата. Не могли бы вы мне в этом помочь? - спросила Маша и затаила дыхание, в ожидании ответа.
- Ну что ж, мечты хороших и добрых девочек должны сбываться, - улыбнулся Дед Мороз и погладил её по голове.
- Будь счастлива, Маша! - добавила Снегурочка и поцеловала её в щёку.
Гости попрoщались и уехали, а девочка ещё долго смотрела им вслед.
Утром Маша рассказала свой чудесный сон маме и папе. Она была уверена, что родители обрадуются, но они только грустно вздохнули.
В субботу днём Маша позвонила Юле и пригласила её в гости, но подруга сообщила, что уезжает на три дня в пансионат.
Машa позвонила Кате и предложила:
- Приходи ко мне в гости. У меня новая кукольная посуда, будем играть.
- Не могу, бабушка заболела, её утром забрали в больницу, - вздохнула Катя.
Маша положила трубку и пошла на кухню, где мама готовила обед.
- Мама, мне скучно, поиграй со мной, пожалуйста, - попросила девочка.
- Позвони Юле или Кате, пригласи их в гости, - посоветовала мама.
- Я уже звонила. Юля уезжает, а у Кати бабушка заболела, - вздохнула Маша.
- А кто за бабушкой ухаживает? - поинтересовалась мама.
- Катя сказала, что её увезли в больницу, - сообщила Маша.
- Как в больницу? А с кем остались Катя и Коля? - встревожилась мама.
- Не знаю, - растерянно ответила Маша.
Вернувшись домой из магазина, папа сразу заметил грустные лица жены и дочки.
- Что случилось? - встревожился он.
- Катина бабушка в больнице, а близнецы дома одни, - объяснила Маша и заплакала...
Через час мама, папа, Маша, Катя и Коля сидели за круглым столом. Они с большим аппетитом ели вкусные щи и мясо с жареной картошкой. Потом все пили чай со сладким пирогом.
После обеда дети играли, а мама с папой звонили в больницу. Потом они все вместе поехали навестить бабушку, которая очень обрадовалась, увидев внуков.
- Анна Ивановна! Пусть Катя и Коля поживут у нас, пока вы в больнице, - предложила Машина мама.
- Сердечное спасибо вам за доброту, - заплакала бабушка.
Анна Ивановна провела в больнице около месяца. Всё это время Катя и Коля жили в Машиной семье. Когда бабушку выписали из больницы, она была ещё очень слабой. Машина мама предложила:
- Анна Ивановна! Вам будет нелегко ухаживать за близнецами, вам самой нужен уход. Мы будем рады, если вы согласитесь жить у нас. Квартира просторная, всем места хватит.
Бабушка чувствовала, что помощь предлагают от чистого сердца и согласилась. Так они и стали жить одной большой, дружной семьёй. Добрым людям никогда не бывает тесно, они всегда находят общий язык.
Маша была счастлива - у неё появились брат и сестра! И бабушка!
Близнецы тоже были счастливы. Раньше у них была только бабушка, а теперь они живут в большой, дружной семье!
Бабушка радовалась, что нашлись добрые, отзывчивые люди, и её внуки уже не останутся одинокими.
Конечно же, мама и папа тоже были счастливы - наконец-то у них большая, дружная семья!
А потом жизнь неожиданно приготовила им всем ещё один сюрприз!
Хотите - верьте, хотите - нет, но через год мама ушла в роддом одна, а вернулась с новорожденным мальчиком!
Маша, Катя и Коля были в восторге. Они посоветовались и предложили:
- Давайте назовём нашего братика Павлик!
Мама, папа и бабушка согласились, что это очень красивое имя.
Маша часто вспоминает свой чудесный сон, oнa уверена, что это Дед Мороз и Снегурочка помогли ей.
Они сделали всё возможное, чтобы её мечта сбылась!
18.2
Будьте здоровы и счастливы!
http://www.proza.ru/2016/02/01/352
В одной сказочной стране и люди, и животные, и птицы, и деревья, и цветы, и даже игрушки умели разговаривать.
И oни все прекрасно понимали друг друга...
Большой тигр лежал на диване и укоризненно смотрел на Дашу. Не пугайтесь ребята! Тигр был большой, похожий на настоящего хищника из джунглей, но он был игрушечный. Много лет назад Дашин дедушка подарил его Дашиной бабушке. Потом с тигром играли их дети, а теперь он принадлежал их внучке Даше. Все в семье любили и берегли тигра поэтому он не порвался, остался почти таким же красивым, как был, только немного поредели его длинные, пышные усы. У тигра было симпатичное имя Гоша.
Вы спросите, почему он смотрел на Дашу укоризненно? Всё очень просто. Гоша давно предупреждал её, чтобы она не ела так много конфет - от этого портятся зубы! Тигры никогда не едят сладости, поэтому зубы у них крепкие и сильные! Но Даше не слушала его. И вот результат - у неё заболел зуб!
Два дня назад она ходила на приём к зубному врачу, который поставил ей пломбу. А ещё он расспрашивал Дашу, как часто она чистит зубы, что ест во время завтрака, обеда, ужина, любит ли конфеты. Oн напомнил девочке, что здоровье зависит от правильного питания - еда должна быть не только вкусной, но и полезной, богатой витаминами. Oн посоветовал ей сходить на приём к детскому врачу. И вот сегодня Даша была с мамой у педиатра.
Вечером девочка сидела на диване, обнимала своего игрушечного тигра и жаловалась:
- Сегодня я съела всего три конфеты! Очень хочется взять из коробки хотя бы ещё одну!
Гоша укоризненно посмотрел на девочку:
- Уже забыла, как у тебя болел зуб и что советовали врачи?
- Помню! Правильное питание, витамины. Но это скучно, - вздохнула Даша.
- Почему скучно? - удивился тигр.
- Я люблю колбасу, сосиски и сардельки, а доктор и родители говорят, что полезны нежирная говядина, телятина, курица, индейка.
- Так это же очень вкусно! Тигры любят мясо! - облизнулся Гоша и добавил:
- Поэтому мы такие сильные!
- А ещё врач сказал, что надо есть рыбу, творог, масло, сметану; пить молоко и кефир, а я их не очень люблю, - вздохнула Даша.
- Давай попробуем найти интересные рецепты, в которых используются эти продукты, а мама поможет нам приготовить вкусные блюда! Например, я помню, что твоя бабушка делала из творога сырники. Oчень вкусные! Или, например, из рыбы можно приготовить множество вкусных, полезных детям блюд!
- Это будет такая новая игра? - заинтересовалась девочка.
- Конечно! - кивнул Гоша.
- А ещё доктор сказал, что детям очень полезны овощи! А я их совсем не люблю, - пожаловалась Даша.
- Я уверен, что и для приготовления овощей можно найти интересные, вкусные рецепты, - успокоил девочку тигр.
- Педиатр сказал, что пирожных, тортов надо есть поменьше и посоветовал каждый день кушать хлеб, макароны, разнообразные каши! - пожаловалась Даша.
- Твоя мама в детдтве очень любила кашу - и гречневую, и пшённую, и манную, и рисовую!! Мы можем попрость её помочь нам приготовить одну из них. Я уверен, что каша с маслом тебе очень понравится!
- А кашу трудно варить? - спросила девочка.
- Вода, крупа, соль и через несколько минут каша готова. Надо ещё добавить сливочное масло, получается очень вкусно и полезно для детей! - ответил Гоша.
- Согласна, завтра попробуем сварить пшённую кашу, - заинтересовалась девочка.
- А что ещё посоветовал детский врач? - спросил тигр.
- Конфеты он рекомендовал есть, как можно реже и лучше шоколадные; карамельные постараться исключить, потому что в них нет ничего полезного! А ещё врач посоветовал заменить конфеты фруктами!!! Представляешь?! Он утверждает, что они тоже сладкие и очень полезны для здоровья! - воскликнула Даша.
- Врач долго учился, читал много важных и нужных книг, он знает, что полезно детям. Надо постараться делать, как он советует, - уверенно ответил Гоша и поинтересовался:
- А о чём ещё он говорил?
- O витаминах, - начала рассказывать Даша.
В это время дверь приоткрылась и появилась...
- Здравствуйте! Меня зовут Витаминка. Я услышала слово "витамины" и решила зайти к вам в гости.
- Здравствуй, Витаминка! Заходи! - дружно пригласили Даша и Гоша.
- Хотите я расскажу вам о витаминах? - предложила гостья.
- Хотим! - одновременно воскликнули Даша и тигр.
- А вы знаете, где можно найти витамины? - поинтересовалась гостья.
- Мама сказала, что они продаются в аптеке, - сказала девочка.
- Верно, Даша! Витамины можно купить в аптеке, но есть и другой способ найти их, - ответила Витаминка и начала рассказывать:
- Cуществуют живые витамины, которые находятся в продуктах питания. Чтобы хорошо себя чувствовать, быть здоровым и бодрым, необходимо хорошо питаться каждый день. Витаминов очень много. Каждому из нас учёные дали своё название.
Сегодня я расскажу вам только о нескольких витаминах и о их значении для здоровья детей.
Например, витамин "А" благотворно влияет на зрение и повышает сопротивляемость организма разным болезням. Этот витамин находится в печени животных и рыб, а также в яйцах, молоке, сливочном масле.
И ещё один интересный момент! В морковке есть каротин, который умеет превращаться в витамин "А", но для этого надо кушать морковь со сметаной!
Витамин "D" необходим для роста организма, особенно костей и зубов. Недостаток этого витамина вызывает заболевание, которое называется рахит. Он проявляется в искривлении костей, плохих зубах, ослабленных мускулах. Витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Много витамина D в рыбе, сливочном масле, яйцах и свежей зелени.
Важную роль играют витамины группы "В". Они защищают организм ребёнка во время различных болезней. Источниками витаминов "B" являются дрожжи, сыр, молоко, творог, зерновые, бобовые, зелёные овощи, рыба, яйца и орехи.
Одним из самых-самых важных является витамин "С". У него есть ещё одно название - "аскорбиновая кислота". При недостаточном количестве этого витамина дети часто болеют простудными заболеваниями, у них возникает кровоточивость десен или даже выпадение зубов!
Регулярное употребление витамина "С" повышает сопротивляемость организма ребёнка к простудным заболеваниям, способствует укреплению костей и зубов.
Витаминка внимательно посмотрела на Дашу:
- Как ты думаешь, в каких продуктах питания можно найти витамин "С"?
- Не знаю, - смущённо ответила девочка и повернулась к Гоше, но тигр тоже не знал ответа.
- Даша! Я знаю, что ты не очень любишь овощи и фрукты, но именно они - важный источник витамина "С"! - объяснила Витаминка и спросила:
- Какие овощи вы знаете?
- Лук, чеснок, капуста, - начала перечислять девочка.
- Огурцы, сладкий перец, морковь, свекла, - добавил тигр.
- А ещё баклажаны, кабачки, картофель, щавель, - вспомнила Даша.
- Молодцы! - похвалила гостья и спросила:
- А какие вы знаете фрукты?
- Бананы, апельсины, мандарины, - быстро ответил Гоша.
- А ещё яблоки, груши, сливы, абрикосы, персики, - сказала Даша.
- Молодцы! - опять похвалила Витаминка и добавила:
- А ещё очень много витамина "С" в ягодах.
- Это cмородина красная, смородина чёрная, крыжовник, - сказала Даша.
- Шиповник, клюква, брусника, рябина, - напомнил тигр Гоша.
- Молодцы! - похвалила Витаминка и добавила:
- Советую всем ребятам кушать, как можно больше свежих овощей, фруктов и ягод. Все они очень полезные и вкусные!
В это время пришли мама с папой. Они принесли из магазина несколько сумок с продуктами. Все пошли на кухню.
Мама с папой доставали из сумок мясо, рыбу, яйца, молоко, творог, масло, сметану, гречневую и другие крупы, овощи, фрукты, свежие ягоды.
Даша, тигр Гоша и Витаминка смотрели на продукты с интересом. При этом Витаминка одобрительно кивала головой.
Когда Дашины родители убрали продукты в холодильник, Витаминка сказала:
- Мне пора возвращаться к своим друзьям витаминам. Будьте здоровы!
- До свидания, Витаминка! Спасибо за рассказ. Я буду помнить твои советы, - заверила гостью Даша.
- А я буду напоминать, - улыбнулся Гоша.
- Если позволите, я зайду к вам в гости ещё раз, - предложила Витаминка.
- Ура! Мы ещё встретимся, - обрадовались Даша и Гоша.
- Конечно, заходите, можно вместе с друзьями, - пригласила мама.
- Всегда будем рады видеть вас в нашем доме! - добавил папа.
Витаминка попрощалась со всеми и ушла...
Даша сидела на диване, обнимала своего старого, верного друга Гошу и мечтала:
- Через несколько дней у меня будет день рождения, соберутся родные и друзья. Надо будет обязательно передать всем рассказ и советы Витаминки! И ещё надо будет приготовить вкусные, питательные, красивые блюда!
- И конечно же, купить шоколадные конфеты, печенье, морожное, но немного! - улыбнулся тигр и посмотрел на девочку.
- А главное - надо купить побольше свежих овощей, фруктов, ягод и угостить дорогих гостей! - сказала с ответной улыбкой Даша.
С тех пор прошло несколько лет. У Даши в доме всегда есть мясо, крупы, яйца, молочные продукты, много свежих овощей, фруктов и ягод. Конечно, её родители покупают и конфеты, и пирожные, и торты, и мороженое, но не часто.
Тигр Гоша внимательно следит за тем, чтобы Даша ела, как можно меньше конфет. Девочка каждый день старательно чистит зубы и регулярно ходит к зубному врачу в профилактических целях.
Ребята! Прислушайтесь к тому, что рассказала и посоветовала Витаминка. Будьте здоровы и счастливы!