Автор - Schamada.
Создайте баночку живых витаминов! (Для взрослых и детей)
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
Дорогие мои, я сделала и получилось очень вкусно.Это своего рода укрепление иммунной системы и очень даже успокаивает нервы при стрессах.
1 Способ/ Пропустить через мясорубку:
• 1/2 стакана изюма,
• 1 стакан ядер грецкого ореха,
• 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета),
• кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
• 0,5 стакана кураги и столько же чернослива,
• 150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2 Способ/Пропустить через мясорубку:
• 200 грамм кураги,
• 200 грамм чернослива,
• 200 грамм инжира,
• 200 грамм грецких орехов,
• 200 грамм изюма,
• 200грамм меда,
• 1 лимон,
• 50 мл коньяка.
Всё перемешать,сложить в банку и поставить в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.