Постарайтесь различить по ощущениям два вида боли: физическую, когда Вы ушибли колено, локоть, стопу, и боль невралгического характера, когда видимых повреждений нет.
Что делать, когда боль вызвана ушибом сустава, Вам дадут тысячу советов. Выслушайте и мой: ничего не делайте. Промойте рану холодной водой и оставьте её открытой, давая доступ воздуха. Если кровотечение продолжается, вытирайте струйку крови тампоном, смоченным холодной водой.
Если боль вызвана непонятной Вам причиной, для её снятия привлеките свой биоэнергетический ресурс. Соберите пальцы руки «лодочкой», положите «лодочку» на больной сустав и, двигая её на 2 -3 см от сустава и к нему найдите положение, в котором Вы почувствуете пульс в суставе, нагревание сустава, или «мурашки» в нём. «Погрейте», таким образом, сустав минуту – другую. Если боль не прошла, повторите сеанс «прогревания» через два–три часа.
Кстати. Физические повреждения тоже можно лечить с помощью биоэнергии.