Полезный совет

 
в течение одной недели, когда у вас есть проблема:

     Когда бы у вас не возникла проблема, очень помогает проговаривать ее.

     Ее лучше записать, чем ее обдумывать. Это поможет сформулировать проблемную тему и, что очень вероятно, она исчезнет.

     Делайте этот процесс в течение семи дней.

     Такое постоянное то отстранение, то внимание к проблеме поможет ее сформулировать и дистанцироваться.


ОШО




.