Мой брат говорит что необходимо только усилие над собой! И все! Да, вот так просто. Ставишь перед собой реальную цель в которую ты действительно веришь, разбиваешь ее по частям, чтоб каждый день было осознание, что сегодня ты немного приблизился к тому что тебе нужно.
Просто нужно сделать над собой усилие! Встать с кровати, сесть за стол, взять ручку, лист бумаги и расписать свою цель.
И вот так человек сам сделает себя счастливым. Кто-то несогласен со мной?