Предлагаю распечатать эту Памятку и повесить или поставить на видное место. Подсознание запоминает автоматически то, что часто попадается на глаза.
Можно проявить творческий подход и самостоятельно составить Аффирмации, наиболее близкие вам в данный момент.
Можно приклеить смайлики на зеркало, в которое вы смотритесь по утрам (или на все зеркала в доме!) и всегда приветствовать себя – самого главного и самого любимого человека – радостной улыбкой!
Мира вам и Любви!