"She is the story"
Часто слышала такое мнение, что прежде чем полюбили тебя нужно самой себя полюбить. Все об этом знают, советуют, но что на самом деле значит полюбить себя? И на этот случай не прописано единой инструкции по применению, как обо всем другом у жизни для нас только один совет - ищите сами.
Представляю Вам свои копания на эту тему.
* Любить себя - простить себе свои слезы. Ты имеешь на них право, нельзя всегда сдерживать свои эмоции. В этот момент ты настоящая, сняты все маски, тебе больно или наоборот это слезы облегчения, ты живая и ты чувствуешь. Мне как-то показалось, что я разучилась плакать, точнее забыла, когда последний раз плакала. Но точно помню, когда меня прорвало. Этот сокровенный момент, когда ты открываешься другому человеку, рассказываешь о вещах, которые мало кто о тебе знает, может в чем-то и сама себе боялась признаться. И чувствуешь, что что-то надломилось в тебе, снята кольчуга, которая так долго была на твоем сердце.
* Любить себя - ухаживать за собой, беречь себя. Все-таки это потрясающая вещь, выделить день на себя и прогуляться по салонам: сделать маникюр, подстричься, чисто девчачьи радости, после которых действительно есть чувство, что ты сама себе нравишься. И каждый день выделять время на уход за собой, научиться делать это с любовью и получать от этого удовольствие. И давать себе время на отдых и полноценный сон - последнее я поняла очень важно для меня. Хотя перестроить себя и начать жить по нормальному режиму сложная задачка. Если заболела, остаться на больничном: отлежаться дома, сходить к врачу, заботиться о себе - это актуально, а еще на больничном очень хорошо пишется.
* Любить себя - не давать себя в обиду, уважать себя. Мне кажется, нужно говорить, если что-то задело тебя. Хотя тут может быть очень субъективно, человек может и не хотел тебя задеть, а сработала твоя гипертрофированная обидчивость. Но какие-то вещи как пошлость и унижающие шутки действительно переходят грань и могут расстроить. Не давать чужому мнению о тебе вывести тебя из равновесия, только то, что ты думаешь о себе, играет роль и действительно важно. Не гнаться за теми, кому ты не дорога, кто не нуждается в том, чтобы ты была рядом, не боится потерять. Кто никогда не позвонит и не напишет первым и не захочет встретиться с тобой и обнять тебя, кому все-равно... Когда-нибудь я этому тоже научусь...
* Любить себя - принимать себя такой, какая ты есть. Одна из распространенных фраз, немного абстрактных. Тут о многом можно сказать: про вес - ты можешь заниматься спортом, чтобы похудеть, но очень важно, чтобы даже такая как сейчас ты себе нравилась. Ты можешь не быть прекрасным оратором, но ведь наверняка у тебя есть чувство юмора и ты можешь повеселить друзей своими шутками . Это не значит, что не нужно развиваться, напротив: полезно читать книги, учиться, ходить в спор зал, но просто надо помнить, что и сейчас ты уникальная личность, по-своему привлекательная и притягивающая.
* Любить себя - искать и заниматься тем, что тебе интересно, что действительно твое и развивать это. Не посоветую бросать работу, кризис как ни как за окном. Но хотя бы после нее здорово, если есть занятие, которое приносит тебе удовольствие: кулинария, пение, иностранные языки, вязание, ну или мой вариант с написанием подобных постов. Много вариантов, главное найти что-то свое, совершенствовать и наслаждаться. Те счастливчики, которые сделали из своего любимого дела или увлечения хорошо оплачиваемую работу, которая им по душе - таким просто низкий поклон.
* Любить себя - думать о своей душе. Это, наверное, личный пунктик, вопрос религии. Но если даже не говорить об Исповеди, Причастии, о том, что нужно становиться лучше и бороться с грехами, я бы еще сформулировала это так: не делать то, за что ты сама себя не будешь потом уважать, и тебе будет стыдно. Сюда же я бы отнесла, что нужно любить других, делать что-то доброе людям, выслушать, подбодрить, помочь. Услышала от кого-то такое мнение, что это одна из вещей, которая влияет на нашу уверенность в себе, наверное, соглашусь.