(многим помогло, очень многим)
Первое, что надо сделать, - это обидеться. На кого-то, на себя не важно.
Из этой обиды придумать цель, например, отомстить, превзойти, доказать…
Ну а дальше очень просто.
1. Еда один раз в сутки, любая, но не много, главное в одно и тоже время.
2. Много воды минеральной с газом (3 литра в идеале).
3. Успокоительные таблетки (от феназепама до афобазола, можно валерьянку, пустырник, кому, что по душе), пьем их три раза в день в микродозах, главное регулярно.
4. Мечтаем, пишем, медитируем, грустим..чай и кофе можно, но меньше чем обычно.
5. Всё это на месяц и ….
Жизнь меняется на 180 градусов и даже сами себя не узнаете!