В молодости я взял себе за правило не пить ни капли спиртного до обеда. Теперь, когда я уже немолод, я держусь правила не пить ни капли спиртного до завтрака (Уинстон Черчилль).
С возрастом приходится себя сдерживать – не пить спиртное, не курить, соблюдать диету.
Сначала спиртное только по праздникам и выходным, потом каждый вечер, далее – в обед, и завершающая стадия – спиртное утром и в течение дня.
Чтобы окончательно не спиться, приходится себя ограничивать – воздерживаться от употребления спиртного хотя бы утром.