1.
Долго жить есть дело чести.
Как об этом ни ряди,
Труд везде на главном месте,
Лишь терпенье — впереди.
2.
Начинай с овсяной каши —
Исключительный закон.
Никакой гастрит не страшен,
Если он предупреждён.
3.
Больше рыбы — меньше стона,
Что напрасно ты живёшь.
От куриного бульона
Тоже вряд ли ты помрёшь.
4.
Коль на улице прохлада —
Позабудь про алкоголь,
Сильно кутаться не надо —
Больше двигаться изволь.
5.
Если долги ночи, зимы,
И крепка твоя кровать,
Полежать с женой любимой
Ты не должен избегать.
6.
Брось курение любое,
Это — мрак из первых рук.
И останется с тобою
Только радость, милый друг.
7.
Труд — по силе организма.
Не бери на веру бред.
Словом — больше оптимизма
И живи сто двадцать лет.