СДЕЛАЙТЕ ГЛУБОКИЙ ВДОХ,
каждый раз перед тем, как кашлянуть.
Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в лёгкие.
НАЧИНАЙТЕ КАШЛЯТЬ. Много раз и с большой силой, как будто выплёвываете мокроту из груди.
ЕЩЕ РАЗ ГЛУБОКИЙ ВДОХ.
Это поможет насытить сердце кислородом и восстановить сердечный ритм.
НА ВЫДОХЕ КАШЕЛЬ. Кашлевые движения "сжимают" сердце
и заставляют кровь циркулировать. Кашель должен быть глубоким и продолжительным.
Глубокий вдох и кашель на выдохе должны повторяться каждые две секунды, без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи!