Следи за седьмым

 
   Сфера 7 – это наши чувства и эмоции. Это очень не управляемое «Я».
 
   Человеку дан великий дар – чувства любви и радости, вдохновения и высоких стремлений. Но желания человека в этой сфере поселили много ненужных ему и опасных для него отрицательных эмоций. Как клубок змей заполнили они всю сферу. Копошатся сами по себе и творят с человеком то, на что они способны. Это страх, горе, гнев, зависть, гордыня и многое другое.
 
   Пока человек не научится держать сферу №7 чистой от таких гадостей, он не избавится от страданий.
 
   Негативные чувства основаны на трех первичных состояниях;- страхе, горе и гневе. Подобно трем основным цветам – желтому, синему и красному, смесь различных порций страха, горя и гнева приводят к возникновению всех вообразимых оттенков отрицательных эмоций.
 
 
 
   Страх, самое истощающее эмоциональное препятствие, обладает парализующим воздействием.

   Печаль высасывает нашу энергию и лишает присутствия Духа.

   Гнев способен побеждать влияние страха и печали, но является формой эмоционального страдания и препятствует свободному течению жизненной энергии.
 
   Нужно следить за своими эмоциями и, с помощью воли и других практик, приводить сферу в спокойное состояние.
 
   Для устранения отрицательных эмоций можно использовать дыхание. При страхе вспомнить, что нужно дышать. Когда горе или грусть, делать сильные и полные выдохи. При гневе делать полные вдохи.