Записки аутиста. Введение

Анна Филимонова
Введение

Что такое синдром Аспергера? Проще говоря, это лёгкая степень аутизма, одна из его разновидностей, когда вроде хочешь общаться, можешь и пытаешься, но хоть убей, не понимаешь, как это правильно сделать.

Это когда, общаясь с человеком, НЕ ЗНАЕШЬ, что и в какой момент нужно сказать, как говорить - каким тоном, с каким выражением лица. Ты не чувствуешь ситуацию и не понимаешь, когда нужно начинать и когда следует остановиться. Ты не воспринимаешь нюансы при общении, невербальная информация не фиксируется твоим мозгом, ты часто даже не понимаешь, как именно относится к тебе человек, с которым ты контактируешь, а если и чувствуешь это (всей душой, словно захлёстывает горячей волной, и тогда ты уже почти не слышишь его речь, ибо находишься во власти ощущений), то не понимаешь - почему именно так.

То есть коммуникативное чутьё полностью отсутствует, и зоны мозга, отвечающие за этот процесс, функционируют неправильно. В итоге ты либо молчалив, либо излишне многословен, но почти всегда говоришь невпопад и не то, что нужно. Хотя, в сущности, не говоришь ничего плохого, поскольку тактичен и образован, однако, собеседник тебя не слушает.

К тому же, тебе бывает трудно смотреть в глаза человеку, поскольку это сильно перегружает сенсорно. Но это, опять же, вызывает недоумение у собеседника. Некоторые "аспи" буквально таращатся на собеседника, а некоторые предпочитают смотреть в сторону, на свои руки, на прохожих, на любые предметы.

Естественно, что при всём этом крайне сложно поддерживать разговор. Ты сильно напрягаешься внутренне, изо всех сил стараясь контролировать ситуацию, стараясь выглядеть прежде всего НОРМАЛЬНЫМ, и в итоге даже после безобидного общения чувствуешь себя совершенно измотанным. При этом остаётся чувство, что ты опять что-то не то и не так сказал. Ты видишь это по лицу собеседника. Но что именно не так сказал, ты не вполне понимаешь, и это выводит из равновесия и вызывает чувство вины.

Самое неприятное, что это знание не приходит к тебе с опытом, и каждый раз для тебя - словно первый. Если ты высокофункциональный аутист, ты можешь в некоторых областях достигнуть достаточно больших высот, но человеческие отношения и общение с людьми по-прежнему будут ставить тебя в тупик.

Поэтому ты стараешься минимизировать общение, чтобы не попасть впросак. Но разве его минимизируешь? Поход магазин или к врачу, в банки, на почту, в любые инстанции превращается в настоящую проблему (или пытку). А на работе, а в транспорте... Ты чувствуешь себя незащищённым, оголённым нервом.

Ты учишься навыкам общения, заполняя пробелы в развитии, наблюдая за другими людьми, смотря фильмы и читая книги. И в итоге аналитическим путём вырабатываешь некую модель поведения, которой следуешь в том или ином случае. Но довольно часто получается так, что модель не работает, когда общение перестаёт укладываться в привычную схему, выходит за её рамки и перетекает в чуждое и незнакомое тебе русло, для которого ещё модели нет. Вот тогда наступает паника. Но потом ты анализируешь ситуацию, расширяешь, совершенствуешь и обновляешь модель.