Нейрофидбэк - Neirofeedback

Влад Лившиц
"Биофидбэк - это не медикаментозный способ
 лечения огромного количества различных
 заболеваний" [32]
 
"Западные фирмы направляют сотрудников
на нейрофидбэк. Они заинтересованы
в том, чтобы сотрудники лучше соображали"
[16]

"Биофидбэк - это просто незаменимая
 область медицины с широчайшим спектром
 возможностей" [32]

"Неврологические заболевания возникают
 в тех случаях, когда мозговые волны не
 соответствуют задаче, которую в этот
 момент решает пациент, либо когда
 нарушено взаимодействие между различными
 участками мозга" [34]

"Тысячи людей во всем мире предпочитают
 Биофидбек методам традиционного лечения
 лекарствами" [31]

" В состоянии стресса у человека
 вырабатываются определенные гормоны,
 которые при длительном воздействии
 подавляют иммунную систему" [38]



"Умные люди живут долго"
          Н. П. Бехтерева

 
    Нейрофидбэк (НФБ), или нейротерапия, ЭЭГ-Биофидбэк [3] – это терапевтическая методика обучения, которая может использоваться для улучшения различных состояний здоровья, связанных с изменениями в работе мозга. [1] Нейрофидбэк (Neirofeedback)  относится к БИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ (БОС)(biofeedback). [2]  Нейрофидбэк начали изучать в ХХ веке. Он успешно применяется для лечения эпилептических припадков, тревожности, посттравматических состояний и др.Разница между биофидбеком и нейрофидбеком в месте, куда подключены электроды.В нейрофидбеке,по подобию ЕЕG. [27]

НФБ  был разработан в 60—70-е годы. В 1968 году нейробиолог лос-анджелесского отделения Калифорнийского университета Бэрри Стерман заявил, что этот метод помогает кошкам справляться с приступами эпилепсии, а позднее отметил положительные результаты и при работе с людьми.
Это сложный и дорогостоящий метод. В среднем курс лечения из как минимум 30 занятий стоит от $3000.
Эффективен при целом ряде неврологических заболеваний, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), аутизм, депрессия и повышенная тревожность.
Привлекательность метода обусловлена тем, что он позволяет пациентам отказаться от приема лекарств.[34]


  В ходе исследований было установлено, что мозг человека – это подвижная система, которая постоянно изменяется при обучении. Это свойство  также называется реорганизацией мозга, или нейропластичностью. Оно заключается в изменении нейронов, связей между ними и функций при получении определенного опыта. Человек может контролировать свою биоэлектрическую активность и оказывать влияние на уровень собственной концентрации внимания и другие процессы.
 При тренировке человек учится управлять своим мозгом, уменьшать или увеличивать его биоэлектрическую активность. Благодаря этому мозг начинает работать более эффективно.
Нейрофидбэк нормализует биоэлектрические процессы в мозгу с помощью обучения пациента оптимально контролировать функции своего мозга. Таким образом, нейрофидбэк передает мозгу необходимую информацию для совершенствования и улучшения функционирования.
   Нейрофидбэк способствует уменьшению симптомов многих психиатрических и неврологических болезней. Процедура улучшает память, внимание, уровень интеллекта и другие мыслительные функции у здорового человека.
----------------------------------------------------------- -----------------------------------------------------------
Neurofeedback (NFB), also called neurotherapy or neurobiofeedback, is a type of biofeedback that uses real-time displays of brain activity—most commonly electroencephalography (EEG), to teach self-regulation of brain function. [10]





Виды биологической обратной связи (БОС)(biofeedback) [17]:

*  Измерение электрического сопротивления кожи (Кожно Гальваническая Реакция - КГР).
 Сенсоры одеваются на руку, и мы слышим в наушниках повышение тона, если наши эмоции или состояния становятся более напряженными и понижение, когда мы расслабляемся.

* Измерение мышечного напряжения
Пара наушников со встроенным интерфейсом и повязка с сенсорами вокруг головы. Когда мы расслабляем мышцы лба, тон в наушниках начинает понижаться.

* Измерение качества биоэлектрической волновой активности мозга.
Два электрода устанавливаются на голову, и через компьютерный интерфейс мы можем видеть волновую активность нашего мозга в виде волнистых линий на экране, похожих на морские волны. Когда волны близки друг к другу - мы активны и внимательны, когда расходятся - расслабляемся, а внимание рассеивается.
Когда мы видим нерегулярные волны, это значит, что сейчас мы находимся далеко не в лучшем нашем состоянии. Когда волны становятся регулярней и с более гладкими вершинами, мы попадаем в более сфокусированное состояние.

* Измерение вариабельности сердечного ритма, показывает нам как наше сердце отвечает на изменения эмоционального, ментального и физического напряжения и помогает натренировать способность возвращаться в более расслабленное и эффективное состояние.
Сенсор на пальце, и компьютерный интерфейс помогает нам увидеть работу нашего сердца в виде волнистых линий на экране, похожих на морские волны. Нерегулярные постоянно изменяющиеся волны свидетельствуют, что мы легко поддаемся различным расстройствам по любому поводу. В то время как плавные волны обозначают, что мы способны оставаться  спокойными в любой напряженной ситуации.
* Измерение температуры кожи. Чем теплее кожа, тем глубже релаксация. Температура кожи определяется количеством крови, циркулирующем в подкожном слое. Чем больше объем циркуляции, тем быстрее в этом месте идет исцеление и самовосстановление.
 Датчики температуры помещаются там, где  надо увеличить кроволимфоток, например на руку. Чем выше уровень стресса, тем холодней обычно руки. Цифровой термометр измеряет температуру, затем сообщает нам, что температура в этом месте увеличилась или не увеличилась.

* Программно-аппаратный комплекс БОС "Ментальные Игры" основан на измерении электрического сопротивления кожи. Эта современная система выводит тренинги БОС на новый уровень, за счет применения игрового интерфейса.
Можно сажать космический корабль на посадочную платформу, проводить его между препятствиями, сочинять музыку и многое, многое другое, лишь управляя своими мыслями.
При таком подходе результаты растут значительно быстрее, а эффективность тренингов увеличивается. Комплекс постоянно совершенствуется - добавляются игровые модули, улучшается интерфейс.


  Нейрофидбэк зарекомендовал себя в течение десятилетий  эффективнейшим методом в решении, следующих,  трудно поддающихся в конвенциональной медицине, проблем [12]:

1. Концентрация внимания
2. Импульсивность
3. Планирование и организованность.
4. Гиперактивность
5. Паркинсонизм
6. Навязчивые идеи (ОСД)
7. Агрессии
8. Депрессии
9. Аутизм
10. Эпилепсия
11. Травмы головного мозга.

 Созданы уникальные приборы на основе биологической обратной связи для диагностики, лечения и обучения людей Biopulsar-Reflexograph (Биопульсар-Рефлексограф). Они основываются на современных компьютерных технологиях и достижениях медицины древних высокоразвитых культур. [19] [20] [21] [22][24]




 Заболевания, которые лечатся с помощью Биофидбека:

ИСТОЧНИК [29] [28]

• тревожность, страхи и нарушения качества сна, депрессии
• «синдром хронической усталости»
• повышение артериального давления
• предменструальный синдром
• болевые синдромы, в том числе мигрень
• синдром учащенного или затрудненного дыхания, в том числе при бронхиальной астме
• энурез всех видов
• синдром дефицита внимания у детей с избыточной двигательной
активностью
• при парезах и параличах после инсультов
• метеозависимость и чрезмерные эмоциональные реакции [29]
• запор [28]

 ИСТОЧНИК [36]:

 Головные боли напряжения, мигрени, гипертоническая болезнь, тревожные нарушения, хронический болевой синдром, бессонница, ADD/ADHD (синдром нарушения внимания и гиперактивность), бронхиальная астма, депрессия (реактивная, униполярная), алкоголизм, посттравматический стрессовый синдром, гипергидроз, сахарный диабет I и II типов, психоиммунологические нарушения, тиреотоксикоз, синдром хронической усталости, дизлексия, нарущения зрения и др.

-----------------------------------------------------------
Биопульсар-Рефлексограф предназначен для измерения энергетического потенциала Биологически Активных точек в области рефлексогенных зон кистей рук и оценки уровня энергии энергетически связанных с ними органов [21]

 
  Таким образом, нейрофидбэк  способствует улучшению психического состояния, стрессоустойчивости, увеличению индивидуального потенциала и укреплению качества жизни.


Литература

1. Neirofeedback – Нейрофидбэк
(http://www.centerdushi.ru/uslugi/neirofeedback.html)

2. Биологическая обратная связь ВИКИ ру.
    Биологическая обратная связь (англ. Biofeedback) — технология, включающая в себя комплекс исследовательских, немедицинских, физиологических, профилактических и лечебных процедур, в ходе которых человеку посредством внешней цепи обратной связи, организованной преимущественно с помощью микропроцессорной или компьютерной техники, предъявляется информация о состоянии и изменении тех или иных собственных физиологических процессов.

3. Нейрофидбэк терапия
 (http://www.kauppatori.ru/post/1954)
Нейрофидбэк, известный также под названием ЭЭГ-Биофидбэк, основывается на измерении электрической активности мозга путем электроэнцефалографии (ЭЭГ). Нейрофидбэк успешно применяется почти 30 лет в лечении таких заболеваний как СДВГ, эпилепсии, мигрени и многих других. Этот метод позволяет человеку регулировать активность мозга и тем самым контролировать его работу и улучшать свой потенциал и качество жизни.

4. Тренируем мозги!
Перестать беспокоиться и начать жить поможет нейрофидбэк
(http://www.effecton.ru/671.html)

Психологи ищут способы снижения уровня раздражительности и тревожности, неуклонный рост которых мешает людям жить полноценной жизнью. Исследователи предложили использовать для этой цели нейрофидбэк (neurofeedback).
Раздражительность и тревожность, эти постоянные спутники человека в современном мире, подрывают силы, мешая людям жить полноценной жизнью. Благодаря методике, получившей название нейрофидбэка (или обратной нейросвязи), можно уменьшить уровень раздражительности, тревожности и избавиться от навязчивых, вгоняющих в тоску мыслей.
Это безболезненный неинвазивный способ, помогающий улучшить внимание и память, уменьшить импульсивность и контролировать гиперактивное поведение. Методика эта использовалась ранее для лечения эпилептических припадков, алкоголизма, расстройства внимания и посттравматических синдромов и вообще всего, что связано с тяжёлым стрессом. И вот теперь её решили применить для борьбы с раздражительностью и тревожностью.
Нейрофидбэк, известный также под названием ЭЭГ-Биофидбэк, основывается на измерении электрической активности мозга путем электроэнцефалографии (ЭЭГ). На голову человеку надеваются специальные датчики, которые регистрируют мозговые ритмы. Сам человек садится перед экраном, на котором разворачивается действие некой видеоигры, и всё, что в ней происходит, напрямую зависит от считываемых датчиками ритмов мозга. Соответственно, чтобы контролировать игру, участнику эксперимента приходится учиться определённым образом перестраивать активность своего мозга, а, стало быть, управлять своим когнитивным потенциалом.
нейрофидбэк — изобретение не новое, применяется почти 30 лет в лечении таких заболеваний как СДВГ и эпилепсия, но широкую известность обрел лишь недавно. "Сейчас нам стало понятно, что эта технология — настоящий прорыв в науке, который позволит человеку регулировать активность мозга и тем самым контролировать эмоции, определяемые этой активностью.

5. Можно ли вылечить депрессию, тренируя мозг?
(http://www.eco-pravda.ru/page.php?id=1633)

Психоаналитик Леонид Мерзон говорит, что нейрофидбэк нельзя считать научным методом, и утверждает, что его недейственность была доказана еще в 70-е годы.
Нейрофидбэк был разработан в 60—70-е годы. В 1968 году нейробиолог лос-анджелесского отделения Калифорнийского университета Бэрри Стерман заявил, что этот метод помогает кошкам справляться с приступами эпилепсии, а позднее отметил положительные результаты и при работе с людьми.
Это сложный и дорогостоящий метод. В среднем курс лечения из как минимум 30 занятий стоит от $3000.
Эффективен при целом ряде неврологических заболеваний, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), аутизм, депрессия и повышенная тревожность.
Привлекательность метода обусловлена тем, что он позволяет пациентам отказаться от приема лекарств.
Энтузиасты нейрофидбэка утверждают, что неврологические заболевания возникают в тех случаях, когда мозговые волны не соответствуют задаче, которую в этот момент решает пациент, либо когда нарушено взаимодействие между различными участками мозга. Все эти нарушения, по их словам, видны на первой ЭЭГ, на основании которой назначается лечение.
Далее врач обучает пациента замедлять или ускорять частоту волн мозга при помощи так называемого кондиционирования.
Нейрофидбэк не считается лекарством, для занятия им не требуется лицензий, и большинство инструкторов по нейрофидбэку используют собственные схемы расположения электродов на голове пациента.
В случае неквалифицированного применения действие аппарата может конфликтовать с действием лекарств, которые принимает пациент, провоцировать приступы паники и даже судороги.
«Нейрофидбэк — серьезный терапевтический метод, и применять его следует осторожно»

6. Neurofeedback: тренажер для управления мозгом
(http://dislife.ru/articles/view/10698)

Активное изучение Neurofeedback началось в 50-х годах XX столетия и значительный вклад в его развитие внесли Н.Е. Миллер, Л.В. ДиКара (серия экспериментов по выработке висцеральных условных рефлексов оперантного типа у животных), М. Б. Штерман (установил возможность повышения порога судорожной готовности после условнорефлекторного усиления сенсомоторного ритма в центральной извилине коры головного мозга), Дж. Камия (установил возможность изменения параметров ЭЭГ с помощью обратной нейросвязи).
Джон Кониос, профессор психологии в Университете Drexel University, опубликовал небольшое исследование в 2007 году предполагая, что лечение с использованием Neurofeedback улучшит когнитивные процессы у пожилых людей. «Нет никаких сомнений в том, что Neurofeedback работает и что люди могут изменить деятельность мозга
Главным достоинством Neurofeedback является то, что он может помочь пациентам избегать значительной лекарственной нагрузки и приема препаратов, которые часто имеют побочные эффекты. Доктор Норман Доидж, психиатр в Центре психоаналитического обучения и исследований в Колумбийском университете и автор книги «Мозг, изменяющий себя», сказал, что он считает Neurofeedback «мощный стабилизатором мозга».
В США продается устройство «Play Attention», которое, по словам разработчиков, представляет собой «усовершенствованный Neurofeedback» и предназначен для улучшения внимания ребенка, поведения и успеваемости.
Доктор Керзон из Международного общества по Neurofeedback и научно-исследовательской деятельности предупредила, что они никогда не должны использоваться без опытных специалистов.
Преимущества и недостатки метода биологической обратной связи
Метод биологической обратной связи имеет следующие преимущества:

Он может уменьшить количество принимаемых лекарств или вообще исключить необходимость их применения.
Он может быть эффективен в некоторых ситуациях, когда лекарства бессильны.
Он мобилизует пациента, заставляет его прислушиваться к собственному телу и учит управлять своим организмом.
Он снижает затраты на лекарственные препараты и уменьшает вероятность появления побочных эффектов от медикаментозной терапии.
Недостатком метода можно назвать его слабую изученность, что не позволяет прогнозировать результаты. При использовании приборов БОС в домашних условиях необходимо консультироваться с врачом, так как он может оказывать влияние на действие некоторых лекарств.-----
Как -то невозможность прогнозирования результатов ставит под сомнение всё остальное...
 
10. Neurofeedback - Wikipedia, the free encyclopedia
en.wikipedia.org ›Neurofeedback
 
Neurofeedback (NFB), also called neurotherapy or neurobiofeedback, is a type of biofeedback that uses real-time displays of brain activity—most commonly electroencephalography (EEG), to teach self-regulation of brain function.

11. Нейрофидбэк
(http://tomatis74.ru/uslugi/neurofeedback/)

Метод, основанный на применении биологической обратной связи, позволяет получать информацию о деятельности мозга в режиме реального времени. Доказано, что с помощью биологической обратной связи можно достичь стойкого улучшения способности планировать и организовывать свою деятельность, развить умственную и эмоциональную гибкость. Получая информацию о работе своего мозга, Вы приобретаете огромную способность для собственного изменения.
«Нейрофидбэк-процедура» заключается в непрерывном мониторинге в режиме реального времени определенных физиологических показателей и сознательном управлении ими с помощью мультимедийных, игровых и других приемов. Другими словами, «Нейрофидбэк-интерфейс» представляет для человека своего рода «физиологическое зеркало», в котором отражаются его внутренние процессы.
методики Нейрофидбэк позволяет решать следующие задачи:
• развить умственную и эмоциональную гибкости
• повысить работоспособность
• развить творческие способности
• улучшить работу нервной системы
• побороть стрессы
• улучшить сон
• избавиться от головных болей
• избавиться от тревожности, депрессий и страхов

12. Бионейрофидбэк (Neurofeedback)

Нейрофидбэк зарекомендовал себя в течение десятилетий  эффективнейшим методом в решении, следующих,  трудно поддающихся в конвенциональной медицине, проблем:

1. Концентрация внимания
2. Импульсивность
3. Планирование и организованность.
4. Гиперактивность
5. Паркинсонизм
6. Навязчивые идеи (ОСД)
7. Агрессии
8. Депрессии
9. Аутизм
10. Эпилепсия
11. Травмы головного мозга.

13. Neurofeedback Therapy

 In Neurofeedback Therapy or EEG Biofeedback we seek to help patients learn how to modify their brainwave activity subconsciously using a painless, non-invasive treatment approach that allows them to gain information about their brainwave activity and use that information to produce changes in brainwave activity. During Neurofeedback sessions patients are trained through the use of computerized biofeedback equipment to change their brainwave activity.

14. Сигнал выигрыша заставляет мозг самонастраиваться
 (http://www.mniip.org/news/detail.php?ID=1682)

Первые ''жесткие'' доказательства действенности метода появились в последнее время. Прорывным стало исследование 2009 года Martijn Arns с сотрудниками. Arns является директором психологической практики в Неймегене (Brainclinics, Nijmegen), в которой применяется нейрофидбэк. Исследование он выполнял вместе с учеными из Неймегенского университета и немецкого Университета Эберхарда Карла в Тюбингене.
У многих (но не у всех) людей с СДВГ частотные характеристики мозговой активности отклоняются от средних показателей. Волны мозга, рассказывает Arns, это небольшие электрические токи в мозге. Их можно измерить с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). Паттерн волновой активности у лиц с СДВГ отличается прежде всего в передних отделах мозга, по сравнению с лицами без СДВГ. У них избыточно присутствует тета-активность: это медленные волны, которые появляются, когда Вы впадаете в дрему, часто в конце дня. Наряду с этим, у них отмечается недостаточная бета-активность: это быстрые волны, которые появляются, когда Вы сконцентрированы. Так что не удивительно, что люди с СДВГ испытывают трудности с концентрацией.

15. Нейрофидбэк (neurofeedback)
(http://www.sdvg-deti.com/t13515p375-topic)

 Это специальная методика, которая позволяет самостоятельно контролировать активность мозга, благодаря чему удается "разгрузить мозг и настроить его на более продуктивные ритмы".
Нейрофидбэк — изобретение не новое, применяется почти 30лет. Эта технология — настоящий прорыв в науке, который позволит человеку регулировать активность мозга и тем самым контролировать эмоции, определяемые этой активностью".

"Наш мозг чрезвычайно сложно устроен. Нам известны только основы его работы в области контроля эмоций, но даже эти скудные знания приносят неоценимую пользу, если говорить о нивелировании психологических состояний. Психологи уверены, что за нейрофидбэком — будущее.

Нейрофидбэк, известный также под названием ЭЭГ-Биофидбэк, основывается на измерении электрической активности мозга путем электроэнцефалографии (ЭЭГ). На голову человеку надеваются специальные датчики, которые регистрируют мозговые ритмы. Сам человек садится перед экраном, на котором разворачивается действие некой видеоигры, и всё, что в ней происходит, напрямую зависит от считываемых датчиками ритмов мозга. Соответственно, чтобы контролировать игру, участнику эксперимента приходится учиться, определённым образом перестраивать активность своего мозга, а, стало быть, управлять своим когнитивным потенциалом.

16. Анастасия Долгошева Головная организация СПб Ведомости 11.11.2014
В Институте мозга человека научат «напрягать извилины»
Оказывается, канадские олимпийцы тренировали не только мышцы, но и мозг; старческое слабоумие может намекнуть о себе, когда вы еще молоды и сообразительны; а работа мозга похожа на коктейльную вечеринку. Об этом и многом другом, вплоть до пользы творога с льняным маслом, мы беседовали с Юрием КРОПОТОВЫМ, заведующим лабораторией в Институте мозга человека РАН.
Вызванные потенциалы — это электрические процессы в мозге. То, как он реагирует на внешние стимулы, когда человек решает какие-то когнитивные, мыслительные задачи.
Допустим, простой тест: на экране появляются то всякие животные, то цветы, и вы должны быстро нажимать кнопку, если два раза подряд появляются животные. Вызванные потенциалы — это ваше решение нажать кнопку или воздержаться.
Привычная электроэнцефалограмма используется обычно только при диагностике эпилепсии. Мы же можем узнать не только, чем болен человек, но и болен ли вообще.
Вызванные потенциалы стали использоваться в научных исследованиях только в конце 1960-х. В отличие от привычной ЭЭГ они по амплитуде низкие, нужны были компьютерные мощности, чтобы вычленить сигнал из шума. В голове происходит множество процессов, и как знать, какой из них имеет вклад в этот вызванный потенциал? Мы в Институте мозга человека лет десять над этим бились.
После исследования по вызванным потенциалам что я о себе узнаю?
Первое. Мы можем сказать, каков возраст вашего мозга, соответствует он норме или моложе, или старше.
Второе — скорее, для детей. Синдром нарушения внимания диагностируется кому ни попадя, диагнозы обычно ставятся субъективно — на основе поведения. Хотя есть объективные показатели, по которым можно сказать, действительно ли у ребенка этот синдром.
Третье. Мы можем сказать, есть ли у конкретного человека вероятность развития болезни Альцгеймера и вообще деменции. Причем мы увидим это за 10 лет до того, как появятся симптомы! Человек молод, хорошо соображает, а вызванные потенциалы показывают, что впереди болезнь.
Так вот, есть множество исследований, которые показывают, какие изменения в окружающей среде могут замедлить деменцию. Например, физические упражнения на свежем воздухе. Мозгу необходим кислород: мозг весит 1,5 кг, всего несколько процентов от общего веса человека, а потребляет 25% кислорода! Поэтому кровоснабжение мозга — ключевой фактор.

— В каком возрасте стоит провериться на эту предрасположенность?
— После 60 лет вероятность заболевания становится довольно заметной, в 80 лет болезнью Альцгеймера страдают больше 20%, в 90 лет — около 70%. Следовательно, лет в 50 имеет смысл провериться.
Четвертое. Можем сказать, какие области вашего мозга оптимально работают, какие неоптимально. Это подходит и для абсолютно здоровых людей.
В Канаде сильно развит нейрофидбэк. В Институте мозга человека тоже можно пройти такие тренировки, к нам зарубежные футбольные клубы обращались. Сейчас организуется Центр нейромодуляции.
Западные фирмы направляют сотрудников на нейрофидбэк, потому что заинтересованы в том, чтобы сотрудники лучше соображали и зарабатывали компании больше денег.
Сердце: есть препараты, которые позволяют его сохранить, а ведь сердце снабжает кислородом мозг. Один «домашний рецепт»: утром творог или простокваша и туда ложечка льняного масла. Но главное — я занимаюсь нейрофидбэком. Мой учитель Наталья Петровна Бехтерева говорила: умные люди живут долго.

17. Что такое Биологическая Обратная Связь ?
http://www.mindmachine.ru/articles/boc.htm
Биологическая обратная связь (БОС) - это учебный процесс, в котором люди обучаются улучшать своё здоровье и психологическое состояние, наблюдая сигналы, идущие от собственного тела. Этот метод научно обоснован и базируется на многочисленных экспериментах и обширной клинической практике. Это весьма эффективный способ для контролирования уровня напряжения, достижения действительного расслабления и помощи в достижении личных целей.
До сих пор БОС широко применялась в медицинской практике для обучения контролю напряжения, достижению глубокого расслабления и направлению талантов и энергии на самореализацию и полное раскрытие своего человеческого потенциала.
Благодаря современным достижениям в электронике, в нашем распоряжении появились компактные, надежные и точные приборы, которые легко можно использовать в домашних условиях. Эти устройства позволяют нам самим исследовать подсознательные непроизвольные реакции своего тела на различные виды напряжения, возвращая нам в виде обратной связи наши усилия по изменению этого уровня напряжения (эти обычно неосознаваемые сигналы) в виде аудиальных или (и) визуальных стимулов. Так, что можно немедленно услышать и (или) увидеть малейшие изменения и очень быстро научиться ими управлять!
БОС отслеживает и дает нам обратную связь, - каких успехов мы достигли в регулировании уровня стресса. Например, когда вы напряглись, то сразу слышите в наушниках повышение тона, когда применили соответствующую технику расслабления, тон начинает понижаться, немедленно сообщая нам об успехе. Это дает нам непосредственное понимание, какая техника для нас работает, а какая нет.
Существует несколько видов биологической обратной связи:
*  Измерение электрического сопротивления кожи (Кожно Гальваническая Реакция - КГР),
* Измерение мышечного напряжения.
* Измерение качества биоэлектрической волновой активности мозга.
Два электрода устанавливаются на голову, и через компьютерный интерфейс мы можем видеть волновую активность нашего мозга в виде волнистых линий на экране, похожих на морские волны. Когда волны близки друг к другу - мы активны и внимательны, когда расходятся - расслабляемся, а внимание рассеивается.
Когда мы видим нерегулярные волны, это значит, что сейчас мы находимся далеко не в лучшем нашем состоянии. Когда волны становятся регулярней и с более гладкими вершинами, мы попадаем в более сфокусированное состояние.
* Измерение вариабельности сердечного ритма, показывает нам как наше сердце отвечает на изменения эмоционального, ментального и физического напряжения и помогает натренировать способность возвращаться в более расслабленное и эффективное состояние.
Сенсор на пальце, и компьютерный интерфейс помогает нам увидеть работу нашего сердца в виде волнистых линий на экране, похожих на морские волны. Нерегулярные постоянно изменяющиеся волны свидетельствуют, что мы легко поддаемся различным расстройствам по любому поводу. В то время как плавные волны обозначают, что мы способны оставаться спокойными в любой напряженной ситуации.
*Измерение температуры кожи. Чем теплее кожа, тем глубже релаксация. Температура кожи определяется количеством крови, циркулирующем в подкожном слое. Чем больше объем циркуляции, тем быстрее в этом месте идет исцеление и самовосстановление.
Мы помещаем датчики температуры там, где нам надо увеличить кроволимфоток, например на руку. Чем выше уровень стресса, тем холодней обычно руки. Цифровой термометр измеряет температуру, затем сообщает нам, что температура в этом месте увеличилась или не увеличилась.

*Программно-аппаратный комплекс БОС "Ментальные Игры" основан на измерении электрического сопротивления кожи. Эта современная система выводит тренинги БОС на новый уровень, за счет применения игрового интерфейса.
Можно сажать космический корабль на посадочную платформу, проводить его между препятствиями, сочинять музыку и многое, многое другое, лишь управляя своими мыслями.
При таком подходе результаты растут значительно быстрее, а эффективность тренингов увеличивается. Комплекс постоянно совершенствуется - добавляются игровые модули, улучшается интерфейс.

18. Биопульсар — проявление невидимого
(http://www.auramoscow.ru/biopulsar.html)
Биопульсар. Принцип его работы основан на рефлексологии — информация, на основе которой строится изображение ауры, считывается с биологически активных точек левой ладони испытуемого. Сам процесс диагностики очень прост. Человек кладет ладонь на специальный датчик, обладающий сверхпроводимостью. Биопульсар проводит измерение кожного сопротивления, а полученные результаты с помощью специальной программы преобразуются в цветное изображение ауры, по которому специалист может определить:
• состояние внутренних органов;
• энергетические причины физиологических отклонений;
• психоэмоциональное состояние;
• возможные будущие проблемы физического здоровья, связанные с наметившимися энергетическими неполадками (слабая, неплотная аура, энергетические пробои и т. п.)
Биопульсар или аура-камера MbGA?

19. Оборудование для психологического кабинета

Прибор светозвуковой стимуляции «Ассистент» принадлежит к последнему поколению майнд-машин, уже давно пользующихся особым спросом у звезд шоу-бизнеса и политиков, бизнесменов и спортсменов с мировым именем. «Ассистент» во многих случаях заменит психолога. Ведь тщательно разработанные программы светозвукового воздействия способны творить чудеса. Они вызывают прилив энергии и творческий всплеск, снимают напряжение и нормализуют сон, способствуют лучшему усвоению информации и повышают стрессоустойчивость
даже начинающий психотерапевт сразу увидит те неисчерпаемые возможности, которые предоставляет аура-камера MbGA для диагностики психоэмоционального состояния пациента. Это и экономия времени на постановку диагноза, и контроль процесса лечения, и прекрасный способ заинтересовать пациента в работе над собой. Прибор светозвуковой стимуляции «Ассистент» может стать действительно ценным помощником, которому стоит «доверить» рядовые случаи и пациентов, склонных к самостоятельным занятиям.

20. Диагностика на приборе "Био Пульсар"
(http://yantrann.ru/dignostika-bio-pulsar.html)
 Система диагностики биологической обратной связи Biopulsar основывается на современных компьютерных технологиях и достижениях медицины древних высокоразвитых культур. Ручной сенсор Biopulsar представляет собой приёмник биомедицинских сигналов с высокой разрешающей способностью, которые считываются с рефлекторных зон на ладонях рук. Более чем на 43 зонах органов каждые 500 миллисекунд (в реальном времени) снимаются биологические показания и передаются на компьютер. Результаты диагностики можно распечатать на принтере или отправить по электронной почте. Прибор зарекомендовал себя как безопасный и быстрый способ получить общую картину о состоянии здоровья человека, отдельных органов и систем. Оборудование произведено в Германии, и имеет все необходимые сертификаты, в том числе европейский CE.
   Физическая основа Biopulsar-Reflexograph
Biopulsar-Reflexograph - основан на последних достижениях в компьютерной технологии, объединенных с научным учениям об энергетических меридианах и рефлекторных зонах. Ручной датчик (биосенсор) – совершенный приемник биомедицинских сигналов, исходящих от рефлекторных зон левой руки. Он представляет собой множество золоченых датчиков, собранных на электронной плате. Подобные датчики обладают исключительной электропроводностью.
Панель биосенсора снабжена сенсорами 2-х различных размеров: для средних и больших рук. Данные передаются на компьютер (Windows) через порт (USB) для дальнейшей обработки. Питание панели – через порт (USB).
Всего на панели 43 биомедицинских датчика, отражающих 49 рефлекторных зон. Такое количество датчиков является самым наибольшим по сравнению с другими системами обратной биологической связи (в среднем – 16), что значительно сокращает количество ошибок при диагностике.
Каждый датчик - интерфейс, передающий измерения биологических параметров каждые 500 миллисекунд (мс) на ПК. Временной интервал можно установить свободно, однако, 500 мс. – рекомендуемое время, соответствующее реальному. Данные обратной биологической связи представлены многофункциональным и простым в использовании программным обеспечением в виде многочисленных графиков и картинок.

21. Полное биоэнергетическое обследование здоровья.
          

 С помощью специализированных электродов датчики биосенсора Biopulsar сканируют различные участки тела через рефлекторные зоны на руке. Биопульсар-Рефлексограф предназначен для измерения энергетического потенциала Биологически Активных точек в области рефлексогенных зон кистей рук и оценки уровня энергии энергетически связанных с ними органов. Сам процесс диагностики очень прост. Человек кладет ладонь на специальный датчик, обладающий сверхпроводимостью. Биопульсар проводит измерение кожного сопротивления, а полученные результаты с помощью специальной программы преобразуются в цветное изображение ауры, по которому специалист может определить: — состояние внутренних органов; — энергетические причины физиологических отклонений; — психоэмоциональное состояние; — возможные будущие проблемы физического здоровья, связанные с наметившимися энергетическими неполадками (слабая, неплотная аура, энергетические пробои и т. п.). Коррекция энергетического уровня средствами Швейцарской компании Вивасан.
Такая технология не менее 20 лет успешно работает в Германии, Швейцарии и др. странах.

22. Biopulsar
(http://tervisloodusest.weebly.com/biopulsar.html)


Biopulsar-Reflexograph
Диагностический аппарат модуль на базе для измерения энергии человеческого био (обратная связь-анализатор).

Biopulsar-Reflexograph сертифицирован как медицинский диагностический аппарат терапевтического класса 2А (имеется в виду, что устройство является безрисковым, полностью безопасны и побочные эффекты).

ISO 13485 (дает право на работу в медицинской сфере).

Преимущества такого прибора:

• свободно riietumata

• для облучения

• побочные эффекты

• связаться с врачом

• быстрые результаты

• Контролируемая

• воспроизводить

• чувства / клиент пациента и соответствующего

  Biopulsar основе Reflexograph® kompuutertehnoloogilistel опору с современной наукой учения reflektoorsetest зон и меридианов.

Прибор имеет датчики для восприятия  сигналов на коже ладони. Эти измерения происходят каждые 500 миллисекунд (в реальном времени передачи скорости нервных импульсов (синапс)).

Полученные данные будут передаваться по кабелю USB к ПК (без потери данных). Там будет показан метод их лечения, а также различные графики.

Использует:

• Целостный (комплекс) диагностики

• Энергетические диагностические синдромы (TSM)

• аномальные поля Поиск

• Структурный анализ

• Последующие медицинские осмотры

• инструменты тестирования и лечения продукта

• профилактика, профилактика (активный) диагностики

• Психическое и Сознание Обучение

• Физическое и психическое улучшение состояния

• психотерапевтические консультации


23.    Ольга Иванова (Титова)
47 лет, Кохтла-Ярве, Эстония
(http://www.odnoklassniki.ru/olga.ivanovatitova)
Ольга Иванова (Титова)Biopulsar Reflexograph Рефлексограф Biopulsar фирмы Vivasan– это уникальное устройство, несравнимое по своей эффективности в диагностике.

24. Наука доказала: йоги правы.// День за днем 22.11. 2014-11-24
Подтверждает ли европейская наука, что восточные практики систем дыхания имеют мощное оздоровительное воздействие?
В состоянии стресса  у человека вырабатываются определенные гормоны, которые при длительном воздействии подавляют иммунную систему.  Под влиянием же позитивных эмоций- радости, любви, энтузиазма  - в организме вырабатываются химические вещества, положительно воздействующие  на мозг, эндокринную и иммунную системы.
Традиционные восточные практики  продемонстрировали такую же эффективность, как лечение антидепрессантами (67% ремиссий).
В крови тех, кто практиковал йоговское дыхание, уровень лактата (молочная кислота) оказался в четыре раза ниже, чем в контрольной группе.
Йоговское дыхание вызывает очень положительные изменения в головном мозге.  Происходит значительное увеличение бета-волновая активность   в левой фронтальной, затылочной  и срединной областях головного мозга. Неврологи расценивают это как повышение концентрации сознания и осознанности восприятия.

25. Полное йоговское дыхание.
(http://cvrad.narod.ru/hum/hum7.htm)
Дышать носом (это укрепит наше сердце, которое, качая кровь, посылает прану, посредством кровообращения, в тончайшие капилляры и таким образом [прана] достигает нашего мозга.
Фундаментом и началом всех дыхательных упражнений йогов является так называемое полное дыхание йогов. Оно состоит из трех видов дыхания:
1. Брюшного дыхания.
2. Среднего дыхания.
3. Верхнего дыхания.
Все больше и больше жителей переходят от брюшного к верхнему дыханию.
Второе противоестественное западное дыхание, так называемое среднее или, по западному, внутреннее дыхание.
Брюшное дыхание также называется глубоким или диафрагменным дыханием. Большинство
дышит так в лежачем положении.
При брюшном дыхании наполняется нижняя - наиболее объемистая - часть легких при участии диафрагмы и потому оно лучше двух предыдущих дыханий, а также является самым древним йога-дыханием.
При полном дыхании диафрагма функционирует правильно и обеспечивает удивительно полезное действие благодаря мягкому массированию брюшных органов. Полное дыхание йогов является наиболее простой и необходимой основой всех типов дыхания йогов.
1. Опуская диафрагму, мы медленно выпячиваем живот, не делая специального вдоха, а давая воздуху возможность самостоятельно засосаться в легкие.
2. Мы расширяем нижние ребра и средняя часть легких наполняется воздухом за счет расширения грудной клетки в стороны в межреберном отделе. Эта фаза соответствует среднему дыханию. Очень хорошо положить руки на живот и грудь, чтобы ощущать движение живота
Главным упражнением для глубокого полного дыхания является следующее: стать прямо в нормальном расслабленном положении, делаем сильный выдох, а затем делаем вдох из трех следующих фаз.

1. Опуская диафрагму, мы медленно выпячиваем живот, не делая специального вдоха, а давая воздуху возможность самостоятельно засосаться в легкие.
2. Мы расширяем нижние ребра и средняя часть легких наполняется воздухом за счет расширения грудной клетки в стороны в межреберном отделе. Эта фаза соответствует среднему дыханию. Очень хорошо положить руки на живот и грудь, чтобы ощущать движение живота.
Третьей фазой вдоха является полное расширение и выпячивание грудной клетки и одним движением мы втягиваем столько воздуха, сколько может вместиться в наших раздутых расширением легких. В этой последней фазе мы немного подтягиваем наш живот, и он служит опорой для дыхательного расширения грудной клетки и легких, выполняющегося в верхней доле. Таким образом, последняя фаза является одновременно и выполнением верхнего дыхания.
полезные действия полного дыхания йогов, которые указываются экспериментами, полученными научно-исследовательским институтом лабораторией [института] в Лолавле, а также в учении мудрецов Индии.
Согласно учению йогов, ежедневные упражнения в простейшей форме пранаямы создают у каждого иммунитет к туберкулезу и другим легочным расстройствам и заболеваниям. Выполняющий систематически упражнения йогов почти никогда не будет простужаться и болеть катаром верхних дыхательных путей.
Согласно учению йогов, качество крови зависит в очень большой степени от кислорода, поглощаемого легкими.
Упражнения Хатха-йогов, будучи спокойными и с виду пассивными, накапливают огромное количество энергии внутри нас, которую мы можем при необходимости пустить в ход.

Дыхание, чередующееся через одну и другую ноздрю, помогает восстановлению равновесия еще больше, и таким образом тело сохраняет свое здоровье, если из-за нарушения равновесия сил оно заболело.
Поэтому все регулярно занимающиеся по системе йоги дыхательными упражнениями, никогда не страдают от расстройства желудка, печени, желчного пузыря или сердца, среди них нет астматиков или склеротиков.

ПОЛНОЕ ЙОГОВСКОЕ ДЫХАНИЕ
В ы п о л н е н и е : стоя, сидя или лежа. Произвольно по своему желанию оживляем наше туловище путем непрерывного, волнообразного дыхания, связанного с вдыханием и выдыханием. Таким путем мы достигаем полного равновесия. После выдоха мы медленно вдыхаем через нос, считая 6 счетов, чередуя и соединяя нижнее и верхнее дыхание в волнообразном непрерывном движении. Прежде всего мы выпячиваем живот, потом ребра, наконец, поднимаем ключицы и плечи. В этот момент стенка живота уже слегка втянута и мы начинаем выдыхать в той же последовательности, что и вдох: вначале втягиваем стенку живота, потом сжимаем ребра и опускаем ключицы и плечи, выпуская воздух через нос. При этом дыхании весь дыхательный аппарат находится в однообразном [волнообразном] движении. Между выдохом и следующим вдохом можно задержать дыхание до естественного желания сделать следующее дыхание. [Выдох тоже на 6 счетов.]
После того как освоено дыхание на 6-0-6-0 счетов, в пранаяме стремятся к дыханию 10-40-20-10 (в соотношении 1-4-2-1) Соответственно, вдох-задержка-выдох-задержка. Так как достигнуть сразу дыхания на счёт 10-40-20-10 сложно, то нужно двигаться к этому постепенно и не спеша.
Для начала:
6-0-6-0
8-0-8-0
10-0-10-0
После освоения дыхания на 10 счетов можно приступить к дыханию с задержками:
6-6-6-6
8-8-8-8
10-10-10-10
Далее, без паузы на выдохе:
6-24-12-0
8-32-16-0
10-40-20-0
Далее, к конечному варианту:
6-24-12-6
8-32-16-8
10-40-20-10

26. Биофидбек (Биологическая Обратная Связь).
Биологическая обратная связь (БОС) или Биофидбек - это процесс, в котором люди обучаются улучшать своё здоровье и психологическое состояние, наблюдая сигналы, идущие от собственного тела. Этот метод научно обоснован и базируется на многочисленных экспериментах и обширной клинической практике. Это весьма эффективный способ для контролирования уровня напряжения, достижения действительного расслабления и помощи в достижении личных целей.
Стресс оказывает весьма реальный и значительный негативный эффект на здоровье, на работоспособность, на отношения и спортивные достижения.
Задача биофидбек - правильно "настроить" нервную регуляцию. С помощью биофидбека можно менять устойчивые, часто патологические стереотипы реакций и поведения, которые и приводят к болезни. Этот метод также используется в комплексной терапии программы похудания.

27. Задать вопросы специалисту нейрофидбека на израильском форуме - 29/12/2004
(http://offtop.ru/adhdkids/v8_81142__.php)

Что такое нейробидфек и что такое биофидбек? Какая разница? А это не совсем одно и то же.

Принцип работы один и тоже. Система человек-прибор.Прибор типа детектора лжи,иногда обогащен компьютером. Человек по прибору видит реакцию организма на воздействие,например артериальное давление,и тренируется им управлять.Разница между биофидбеком и нейрофидбеком куда подключены электроды.В нейрофидбеке,по подобию ЕЕG.

28. Метод биофидбек при лечении запоров
http://www.medeffect.ru/proctol/proctol40901.shtml
Группа методов для проведения специального лечения получила название "биофидбек". Это буквальный перевод слова biofeedback, которое можно обозначить примерно как "быстрая обратная биологическая связь", а на самом деле речь идет об адаптационном самоуправлении актом дефекации.
Это разработка специфической формы поведения, когда путем тренировок вырабатывается способность контролировать соматические функции под контролем мониторного обучения.
Техника обучения биофидбек такова: в положении тела на спине в прямую кишку вводят баллон и просят больного сжимать его мышцами анального сфинктера при ощущении растяжения прямой кишки этим баллоном. Запись этого усилия передается на монитор, причем перед этим больного знакомят с записью нормальных сокращений сфинктера здоровым человеком. Добиваясь получения нормальной кривой на мониторе, больной "переобучает" свой сфинктер. При успехе лечения появляется автоматический рефлекс на сжатие сфинктера.

29. Биофидбек
  (http://isramedinfo.ru/articles/8/883/)

Основные заболевания, которые лечатся с помощью биофидбека - нарушения, связанные со стрессами, эмоциональными и физическими перегрузками:
• тревожность, страхи и нарушения качества сна, депрессии
• «синдром хронической усталости»
• повышение артериального давления
• предменструальный синдром
• болевые синдромы, в том числе мигрень
• синдром учащенного или затрудненного дыхания, в том числе при
бронхиальной астме
• энурез всех видов
• синдром дефицита внимания у детей с избыточной двигательной
активностью
• при парезах и параличах после инсультов
• метеозависимость и чрезмерные эмоциональные реакции

30. ЛЕЧЕНИЕ МЕТОДОМ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ или BIOFEEDBACK-ТЕРАПИЯ (БИОФИДБЭК-ТЕРАПИЯ).
(http://www.andros.ru/ucure/laborie.html)

В области гинекологии, женской урологии и урогинекологии — это следующие:
• Недержание мочи при напряжении (стрессовое недержание мочи).
• Гиперактивный мочевой пузырь или ургентное недержание мочи.
• Начальные стадии опущения матки и стенок влагалища, мочевого пузыря и прямой кишки; профилактика выраженного опущения в будущем
• Послеродовые изменения тазового дна, например, расширение влагалища, сопровождающееся отсутствием удовлетворения от половой близости у обоих партнеров.
• Женские сексуальные расстройства.
• Интерстициальный цистит и ряд случаев синдрома тазовых болей.
• Недержание газов и/или стула

В области урологии и андрологии метод БОС помогает вылечить следующие заболевания:
• Послеоперационное недержание мочи после таких оперативных вмешательств, как радикальная простатэктомия по поводу рака предстательной железы, трансуретральная резекция простаты (ТУРП) и открытые операции аденомэктомии (чреспузырная, позадилонная) по поводу доброкачественной гиперплазии или аденомы простаты.
• Гиперактивный мочевой пузырь или ургентное недержание мочи.
• Хронический простатит и синдром хронических тазовых болей.
• Интерстициальный цистит.
• Эректильная дисфункция.
В области детской урологии метод БОС поможет маленькому пациенту преодолеть следующие недуги:
• Ночной энурез или непроизвольное мочеиспускание во время сна.
• Гиперактивный мочевой пузырь и ургентное недержание мочи.

31. Биофидбек – лечит
Биофидбек - биологическая обратная связь, - лечебно-учебная технология без применения лекарств при активном участии пациента, успешно начал применяться в Израиле для лечения психо-соматических нарушений. Этот метод лечения относится к системам саморегуляции, когда пациент с помощью врача учится управлять своим состоянием и доказал высокую эффективность.
Все больше людей понимают это, и при возможности, стараются прибегать к, так называемым методам немедикаментлзной терапии, к числу которых относится и биофидбек.
Эта бурно развивающаяся новая научно-практическая дисциплина, которая в России носит название "биоуправление", а в мире известна как "biofeedback" - . Biofeedback -aнглийское слово переводится как: «био»- биологический, «фидбек» – обратная связь, то есть биологическая обратная связь или БОС.
Биофидбек, как и другие альтернативные методы, вовсе не отрицает медикаментозных методов, а сочетается с ними, дополняя друг друга.
Это очень действенная процедура, которая проводится врачом при активном участии пациента. При этом, пациент становится не послушным исполнителем предписаний врача, а сам активно участвует в процессе лечения.
Для этого нужно лишь с помощью специальной техники увидеть или услышать, как «работает» тот или иной орган и целенаправленно изменить его работу.
уть лечения заключается в следующем: у пациента регистрируется какой-либо физиологический параметр, то есть параметр, отражающий состояние органа или системы. Например, если вы напрягли мышцы руки, сжав кулак, то на компьютере будет отражаться электрическая активность этих мышц - электромиограмма – ЭМГ. Состояние сердца отражает ее электрическая активность - электрокардиограмма - ЭКГ, состояние головного мозга – электроэнцефалограмма – ЭЭГ. У человека, внешними датчиками или электродами можно регистрировать многие физиологические параметры, кроме перечисленных, - температуру, пульс, кожное сопротивление и так далее. Все эти параметры нам нужны не только для диагностики состояния, это - разумеется, а для того, чтобы научить пациента управлять этими параметрами, то есть сознательно в нужном направлении изменять их. Что нужно делать в каждом конкретном случае расскажет врач, - это его задача, а остальное – зависит от пациента, его желания и старания. Через несколько сеансов биофидбек-терапии или биофидбек -тренинга приобретается навык саморегуляции, то есть, пациент может вызвать у себя нужное состояния, изменив конкретный физиологический параметр, например, частоту пульса, мышечное напряжение.

Таким образом, биофидбек это лечебно – учебная процедура, где врач - учитель и тренер, а пациент учится и тренируется. Без активного участия самого пациента навык этот приобрести нельзя. Это не таблетка, которая действует помимо воли. Другими словами, лечение методом биофидбека не для ленивых, – здесь нужно потрудиться. Но зато, навык этот сохраняется на всю жизнь, как навык плавания или езды на велосипеде.
Очень похоже на систему тренировок Хатка Йоги, но там не нужно никакой компьютерной техники, а управлять своим состоянием они умеют.

- Да, умеют, но для этого им требуется, как минимум, три года упорных тренировок в благоприятных условиях!
С современной техникой, навык саморегуляции можно приобрести за 1-2 месяца.
Ниже далеко не полный список основных заболеваний, которые лечатся с помощью биофидбека - нарушения, связанные со стрессами, эмоциональными и физическими перегрузками:
• тревожность и страхи,
• нарушения качества сна,
• депрессии,
• чрезмерные эмоциональные реакции,
• «синдром хронической усталости»,
• повышения артериального давления,
• предменструальный синдром,
• чувствительность к изменениям погоды, (метеозависимость),
• болевые синдромы, в том числе мигрень,
• синдром учащенного или затрудненного дыхания, в том числе при бронхиальной астме
• энурез,
• инконтинент, то есть не удержание мочи
• синдром дефицита внимания у детей с избыточной двигательной активностью,
• хронические боли
• и многое другое.
Одним словом, биофидбек – современная лечебно-оздоровительная система для лечения очень многих психо-соматических нарушений
Всегда ли нужен врач-учитель для освоения навыками саморегуляции?

- Нет не всегда. В настоящее время можно заказать несколько типов не дорогих приборов, работающих по методу биофидбека и предназначенных для освоения и поддержания саморегуляции - для коррекции эмоциональных состояний, качества сна, снижения уровня депрессии, снятия мышечного или эмоционального напряжения, купирования головных болей, артериальной гипертензии, метеозависимости и т.д. Это так называемая бытовая техника.
Несмотря на использование, так называемой бытовой, техники биофидбека, в большинстве случаев необходима консультация врача специалиста, который и рекомендует программу лечения.

Биофидбек легко осваивается и маленькими детьми, и пожилыми, отсюда и высокая эффективность и результативность метода лечения. Тысячи людей во всем мире предпочитают Биофидбек методам традиционного лечения лекарствами.

 
32. Svetlana Yarovinsky

Биофидбэк - или БОС (биологическая обратная связь) - это не медикаментозный способ лечения огромного количества различных заболеваний.
Концепция биофидбэка заимствована, с одной стороны, из общей теории систем и биокибернетики, а с другой стороны, биофидбэк в равной мере происходит из древних восточных учений, таких как йога, трансцендентальная медитация, ци - гун, и др.
Поскольку биофидбэк  является прогрессивной технологией, роль его в современной медицине очень велика. Согласно этой концепции, учитывая новейшие возможности компьютерных технологий, стало возможным донести до пациента его какой-либо физиологический сигнал             (к примеру, ритм сердцебиений), и, вернув его в удобной для восприятия форме назад тому же пациенту, который использует эту же информацию для достижения лучшей саморегуляции той или иной физиологической функции. Пациент, видя сигнал своего организма при помощи специального оборудования, может учиться контролю регуляции какой-то функции, работа над которой без применения компьютерных технологий невозможна из-за недоступности к физиологическим показателям процессов в организме. Улучшенный контроль над той или иной функцией - результат процесса обучения. И поэтому правильно проведенный лечебный курс дает стойкие терапевтические эффекты, сохраняющиеся в течение многих лет. Биофидбэк используют не только как метод регуляции различных функций человеческого организма, но и в диагностике, профилактике и реабилитации различных негативных состояний организма.
С клинической точки зрения круг проблем, при котором используется биофидбэк, чрезвычайно широк. Если рассмотреть большинство хронических заболеваний как состояние нарушений физиологической саморегуляции, то биофидбэк - это просто незаменимая область медицины с широчайшим спектром возможностей.

Когда уместно применение биофидбэка?

1) страхи, фобии
2) посттравматический стрессовый синдром
3) коррекция пограничных состояний, вызванных хроническим стрессом
4) синдром нарушения внимания у детей и взрослых. Гиперактивность, уход с "Риталина" и других ему подобных препаратов
5) бронхиальная астма, головные боли (как мускульной, так и васкулярной этиологии)
6) депрессия (реактивная, униполярная)
7) синдромы хронической боли
8) гипергидроз
9) болезнь Рено
10) гипертоническая болезнь
11) психоиммунологические нарушения
12) бесплодие, невынашивание беременности
13) расстройства сна
14) Вся область реабилитации центральных спастических парезов, спастических тики и близкие им неврологические синдромы.
Биофидбэк давно уже зарекомендовал себя в качестве прекрасного и очень нейтрального терапевтического средства.
Очень привлекательно то, что абсолютно безопасные методы, такие, как релаксация(типа прогрессивного расслабления по Джейкобсону), дыхательные методики в сочетании с моделью коррективного обучения при помощи Биофидбэка различных модальностей                (артериальное давление, температура конечностей, частота сердечных сокращений, пульс, электромиографический сигнал, кожно - гальваническое сопротивление) как показала статистика, дает очень устойчивые, на много лет, результаты. И, что немаловажно, позволяет снизить потребление лекарств. А это, в свою очередь, улучшает качество жизни пациентов и снимает побочный эффект лекарств, которые, зачастую, принимаются регулярно (или постоянно). А при использовании фармакологических средств эффект от лечения, который дает биофидбэк - практически невозможен. Биофидбэк же дает такой эффект, который в большинстве случаев сохраняется на протяжении многих лет.
При помощи биофидбэка вы сможете решить вопросы, связанные с семьей, работой, наладить отношения с детьми, повысить работоспособность, восстановить и улучшить память, внимание, уменьшить утомляемость, улучшить качество жизни

33. Лечение детского церебрального паралича

Биофидбэк-методика Брукера помогает маленьким пациентам с параличом вновь уверенно ходить и сидеть. В ходе этого лечения к мышцам прикрепляются электроды. Специально разработанная компьютерная программа отмечает на мониторе даже самые слабые сигналы, идущие от головного мозга к мышцам. При помощи этой обратной связи (feedback) пациент учится целенаправленно управлять своей мускулатурой.
Так шаг за шагом не поврежденные клетки головного мозга берут на себя задачи поврежденных клеток. Пациенты и врачи относительно едины: благодаря биофидбэк-методике Брукера около 80% детей отмечают улучшение функции рук; это мнение в 75% случаев разделяют и врачи. Трое из четырех маленьких пациентов кроме того начинают лучше передвигаться.

34. Вас облучают? Значит, вас лечат

Такой метод называется нейрофидбэк (неврологическая обратная связь). Это разновидность известного уже давно биофидбэка (биологической обратной связи), приспособленная специально для тренировки мозга.
Нейрофидбэк был разработан в 60—70-е годы. В 1968 году нейробиолог лос-анджелесского отделения Калифорнийского университета Бэрри Стерман заявил, что этот метод помогает кошкам справляться с приступами эпилепсии, а позднее отметил положительные результаты и при работе с людьми.
  В США этот метод практикуют 7500 специалистов и что за десять последних лет им воспользовалось не менее ста тысяч американцев.
Неврологические заболевания возникают в тех случаях, когда мозговые волны не соответствуют задаче, которую в этот момент решает пациент, либо когда нарушено взаимодействие между различными участками мозга. Все эти нарушения, по их словам, видны на первой ЭЭГ, на основании которой назначается лечение.
Нейрофидбэк не считается лекарством, для занятия им не требуется лицензий, и большинство инструкторов по нейрофидбэку используют собственные схемы расположения электродов на голове пациента. Результаты сильно отличаются друг от друга, и исследователи предупреждают, что к выбору инструктора необходимо походить тщательно.
Доктор Керсон из Международного общества нейрофидбэка и исследований предостерегает от попыток самостоятельного использования аппаратов для нейрофидбэка. По ее словам, в случае неквалифицированного применения действие аппарата может конфликтовать с действием лекарств, которые принимает пациент, провоцировать приступы паники и даже судороги.
«Нейрофидбэк — серьезный терапевтический метод, и применять его следует осторожно», — предупреждает доктор Керсон.

35.ПЯТЬ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ТИПОВ ОБРАТНОЙ БИОСВЯЗИ
http://zazdorovie.ru/00-126-00.html
*ЭЛЕКТРОМИОГРАФИЧЕСКАЯ (ЭМГ) ОБРАТНАЯ БИОСВЯЗЬ
.
Что измеряется: Мышечное напряжение. Метод: Прикрепляемые к коже датчики определяют электрическую активность, связанную с мышечным напряжением на данном участке. Прибор обратной биосвязи усиливает и преобразует эти электрические сигналы в полезную информацию.
Области применения: Головные боли от напряжения, физическая реабилитация, хроническая мышечная боль, недержание мочи, общая релаксация.

* ТЕРМАЛЬНАЯ ОБРАТНАЯ БИОСВЯЗЬ
Что измеряется: Температура кожи, указывающая на изменения кровотока в результате сокращения или расширения кровеносных сосудов. Низкая температура кожи обычно свидетельствует о снижении кровотока на данном участке.
области применения: Болезнь Рейно, мигрень, гипертензия, беспокойство, общая релаксация.

*ЭЛЕКТРОДЕРМАЛЬНАЛ АКТИВНОСТЬ (ЭДА)
Что измеряется: Изменения в выделении пота, слишком незначительные, чтобы их можно было почувствовать. Метод: К пальцам со стороны ладони или к самой ладони подсоединяются два датчика, измеряющих потоотделение.
*ПУЛЬС В ПАЛЬЦЕ
Что измеряется: Частота пульса и сила толчков (зависящая от количества поступающей крови). Метод: Прикрепляемый к пальцу датчик позволяет измерить активность сердца, указывающую на степень возбуждения части автономной нервной системы. Обычные области применения: Гипертензия, беспокойство, некоторые аритмии сердца.
 области применения: Беспокойство, гипергидроз (нарушение, характеризуемое чрезмерной активностью потовых желез).

*ДЫХАНИЕ
Что измеряется: Частота дыхания, объем, ритм и расположение (грудь или живот).
Метод: Некоторые терапевты помещают датчики вокруг груди и живота. По другой методике измеряется поток воздуха изо рта и носа. Получаемая информация обычно имеет визуальную форму. Вы можете научиться дышать глубже, медленнее и равномернее, используя мышцы живота.
06ычные области применения: Астма, гипервентиляция, беспокойство, общая релаксация.

*ВЯЗЬ С РЕЛАКСАЦИЕЙ
Обратная биосвязь часто используется в релаксационных методах терапии, направленных на снижение физического напряжения и возбуждения, вызывающих и усугубляющих многие заболевания. К числу таких расстройств относятся мигрень, высокое кровяное давление, хроническая боль и беспокойство.
Еще одним преимуществом обратной биосвязи является ее способность помогать людям концентрировать внимание на напряжении и релаксации внутри тела. Вы можете использовать обратную биосвязь для фокусировки на конкретной части тела - скажем, на мышцах шеи или кровеносных сосудах кисти руки, - делая практику релаксации более направленной и эффективной.

36.  biofeedback -Биологическая Обратная
 (http://biofeedback.at.ua/)
Тысячелетиями люди мечтали о возможности сохранять и укреплять свое здоровье без лекарств. Достигнуть этого могли лишь единицы и только после многолетних упорных тренировок. Благодаря достижениям науки, создавшей метод биологической обратной связи (БОС-терапия илиБОС-тренинг), такая возможность открывается для всех. Биологическая Обратная Связь (БОС) илиBIOFEEDBACK - метод прямого обучения центральной и/или вегетативной нервной систем с целью нормализации их деятельности. За используемыми сегодня БОС-протоколами и процедурами стоятфундаментальные исследования и открытия в области нейробиологии, психологии, психофизиологии, поведенческой терапии, физиологии. БОС-тренинг – это не только метод, но и концептуальный подход к регуляции функций и состояний организма человека.
Основной задачей биоуправления является обучение навыкам саморегуляции, обратная связь облегчает процесс обучения физиологическому контролю, а оборудование делает доступной информацию, в обычных условиях не воспринимаемую.
Биоуправление (БОС) представляет собой комплекс процедур, при проведении которых ребенку/ взрослому, посредством специальных технических устройств (цепи внешней обратной связи), передается информация о состоянии той или иной функции его собственного организма. На основе полученной информации с помощью специальных приемов и аппаратуры человек развивает навыки саморегуляции, т.е. способность произвольно изменять физиологические функции организма. Адаптивная и приспособительная обратная связь принимает участие во всех функциях человеческого организма, начиная от самых элементарных биохимических реакций и заканчивая крайне сложными видами деятельности человека.
Список нарушений с доказанным лечебным эффектом БОС-терапии уже сегодня весьма внушительный и продолжает пополняться по мере продвижения исследований. Это головные боли напряжения, мигрени, гипертоническая болезнь, тревожные нарушения, хронический болевой синдром, бессонница, ADD/ADHD (синдром нарушения внимания и гиперактивность), бронхиальная астма, депрессия (реактивная, униполярная), алкоголизм, посттравматический стрессовый синдром, гипергидроз, сахарный диабет I и II типов, психоиммунологические нарушения, тиреотоксикоз, синдром хронической усталости, дизлексия, нарущения зрения и др.БОС-метод не использует никаких внешних воздействий на человека. В ходе БОС-терапии физиологические датчики (температурный, дыхательный, реографический, миографический, энцефалографический) регистрируют нужные физиологические параметры, затем они поступают в компьютер, анализируются и в понятной и легкодоступной форме предъявляются пациенту либо на экране монитора, либо в виде звуков музыки. Другими слова, пациент начинает видеть.

37. What is Biofeedback
(http://psychotherapy.com/bio.html)

Биологическая обратная связь Техника лечения, в которой люди обучаются, чтобы улучшить свое здоровье с помощью сигналов от их собственных тел.
 Физические терапевты используют биологическую обратную связь, чтобы помочь жертвам инсульта восстановить движение в парализованных мышц. Психологи используют его, чтобы помочь напряженным и тревожным клиентам научиться расслабляться. Специалисты в различных областях используют биологическую обратную связь, чтобы помочь своим пациентам справиться с болью.
Для пациентов биологическая обратная связь машины действует как своего рода шестое чувство, которое позволяет им "видеть" или "услышать" деятельность внутри их тел. Один из часто используемый тип машины, например, принимает электрически сигналы в мышцах. Она переводит эти сигналы в вид, что пациенты могут обнаружить: это вызывает мигающий лампочку, возможно, или активирует звуковой сигнал каждый раз, когда мышцы растут более напряженной. Если пациенты хотят расслабить напряженные мышцы, они пытаются замедлить мигание или звуковой сигнал.

38. Наука доказала: йоги правы
(http://rus.postimees.ee/3001537/nauka-dokazala-jogi-pravy)

Фахри Сотциоглу, профессору биомолекулярной биологии Университета Осло (Норвегия), который был приглашен в столицу Эстонии на юбилей эстонского отделения всемирной организации «Искусство жизни», которая обучает оздоровительным техникам йоговского дыхания. Фахри – как раз тот человек, в котором соединяются рациональный подход западной медицины с традиционными практиками Востока, зародившимися более 5000 лет назад
Стрессы очень вредны для здоровья.  Сейчас многочисленные исследования в области психонейроиммунологии показывают, что наши мысли и эмоции  могут оказывать мощное воздействие на мозг и функции гормональной и иммунной систем. В состоянии стресса у человека вырабатываются определенные гормоны, которые при длительном воздействии подавляют иммунную систему.
Во время заключительных экзаменов активность Т-лимфоцитов – специализированных иммунных клеток, обеспечивающих защиту организма при заболеваниях – снижается в 25 (!) раз. При таких условиях  патогенные вирусы и бактерии, а также раковые клетки получают возможность беспрепятственно развиваться, и  начинается заболевание.
Под влиянием позитивных эмоций – радости, любви, энтузиазма – в организме вырабатываются химические вещества, положительно воздействующие на мозг, эндокринную и иммунную системы. Это исследование показало, что иммунитет можно поднять с помощью определенных антистрессовых программ. Иммунитет можно поднять с помощью определенных антистрессовых программ. И одна из них была создана на основе йоги и йоговской науки дыхания. Йоговская наука дыхания насчитывает 5000 лет. Она одной из первых признала влияние ума и эмоций на здоровье.
По данным, опубликованным комиссией Евросоюза, более 27 процентов взрослых европейцев сейчас ежегодно страдают как минимум от одного психического нарушения – чаще всего это тревожное расстройство или депрессия.  К 2020 году ожидается, что  депрессия станет основной причиной заболеваний в развитых странах.
Традиционные восточные практики продемонстрировали такую же эффективность, как  лечение антидепрессантами (67 процентов ремиссий), и практически такую же, как у электросудорожной терапии. При этом дыхательные практики безопасны, не имеют побочных эффектов и, в конце концов, просто дешевле.