Мы все знаем, что женщины по своей натуре склонны к самопожертвованию. Но если женщина хочет быть здоровой и счастливой, ей просто необходимо перестать жертвовать собой ради других.
Если аккумулятор плохо держит заряд, то это сказывается на работе вашей машины. Так и человек. Нужно уметь вовремя делать профилактику, уметь заряжать себя в нужный момент.
Главное «топливо» – это любовь к себе. Отнеситесь к себе как к самому любимому и дорогому человеку.
Как мы любим других? Мы принимаем их со всеми недостатками, мы восхищаемся их достоинствами, дарим им внимание, подарки, кормим вкусной едой, заботимся о том, чтобы они были здоровы. Именно так, дорогие женщины, нужно относиться к себе.
Сделайте шаг навстречу своей женственности, научитесь вслух говорить о своих потребностях, о том, что вам не нравится и чего вам хочется. Ведь ваши желания не менее важны, чем желания окружающих.
Очень важно научиться тому, чтобы не только отдавать людям свою заботу и любовь, но и принимать от жизни подарки и сюрпризы.
Каждое утро начинайте с таких слов: «Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть! Я самая лучшая!» Ведь это правда! Надо только поверить в себя!