Можно ли смотреть сны с продолжением, как сериал? Как вы думаете? Насколько это нормально и не является ли психическим отклонением?
Можно ли самому победить мучающие тебя годами страхи?
Все эти вопросы очень меня интересовали много лет.
Что касаемо снов, то:
Сны никогда не пророчат какого-то заболевания или расстройства психики, а просто регистрируют первые малоприметные признаки их проявления. Хотя на многократно повторяющийся сон, неприятный, тревожный, четко запоминающийся, следует обратить внимание. Это может быть сон-предупреждение.
А вот я могу смотреть сны с продолжением. Ложусь и «заказываю» своему подсознанию очередную серию сна. Так было в детстве, если что-то меня сильно поражало.
Вот например, сказка про чёрную курицу. Она приходила ко мне тоже под кровать и рассказывала свои истории, как и Алёше. Хотя Алёша жил в далеке от своих родителей и когда все дети разъезжались из пансиона по выходным, особо остро чувствовал своё одиночество, тогда и приходила к нему чёрная курица.
Я всегда жила с родителями, в отличие от Алёши, но виделась с ними наверное даже и реже чем Алёша. Поэтому чёрная курица приходила ко мне из подземелье даже намного чаще. Я тоже сразу подружилась с ней, доверяя ей свои детские беды и обиды.
В более зрелом возрасте мне тоже снятся сны с продолжением я даже испугалась и думала это отклонения психики, но оказалось, что у очень чувствительных это совершенно нормальное явление.
Хотя - творческие люди всегда были излишне впечатлительны и ранимы.
Зависит ли наше психическое состояние от продолжительности сна и видения снов. Вот какую интересную информацию я обнаружила:
«Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.»
" Только в ~ 20% сновидений содержатся места и люди, с которыми человек сталкивался в реальной жизни. Большинство картинок являются уникальными для одного конкретного сновидения. Ученые знают это, потому, что у некоторых людей есть способность видеть свои сны в качестве наблюдателей, при этом они не просыпаются. Это состояние сознания называется осознанным сновидением, что является самим по себе большой загадкой."
Сновидения символичны. Вещи и лица, которые нам являются - это символы нашего собственного отношения к ним, символы наших внутренних трудностей и противоречий. Но если вы настойчиво о чем-то мечтаете, во сне вам обязательно будет дан знак."
видимо именно такой знак был дан и мне, потому что я без труда могла запрограммировать следующую серию своего сна, как мыльную оперу.
Моему сыну часто снился кошмарный сон, что на него наезжает поезд и он не успевает соскочить с рельсов.
Хотя и не видит окончания сна. Переехал ли его поезд или нет?
Он всегда просыпался от крика в холодном поту.
Многие из нас, кто видел кошмары во сне, вспомнят, как трудно проснуться в нужный момент, но это возможно.
Если ты не можешь проснуться в самый страшный момент, то уверяю вас, при некоторой подготовке ко сну, можно с вечера запрограммировать конец твоего кошмара.
Чтобы помочь своему ребёнку справиться с этим сном я скупила все возможные и невозможные книги о сновидениях на трёх языках. Проштудировала их от корки до корки и нашла выход из тупика.
Занимаясь по десять минут вечерами перед сном, нужно запрограммировать свой мозг на хорошее окончание своего кошмара.
Нужно несколько раз написать сюжет сна и концовку к нему.
Ту концовку, которая тебя устраивает. В данном случае, когда разгонялся поезд, нужно было хотябы в последнюю минуту соскочить с рельс .
Не просто проснуться, а убежать от поезда.
Когда мы этого добились, поезд перестал приближаться. Он просто мчался мимо.
Затем, сон просто перестал сниться. Думаю, что любой человек может справиться со своими ночными страхами, проявив терпение.
Сладких всем снов!