Чем полезны помидоры?
Слышу часто разговоры.
Несомненно, польза есть,
Призываю вас прочесть.
Он для сердца очень важен,
Будет ваш обмен налажен,
В помидоре ликопин,
Организму очень мил.
Пожилых людей спасает,
Похудеть их призывает,
Калорийность на сто грамм
Очень нравится всем нам.
Если нервы вас подводят,
Помидор ваш стресс выводит,
Тиамин для счастья в нём,
Это - радостный гормон.
Вены ваши не в порядке,
Он поможет в этой схватке,
На ночь к венам приложите,
И легко вы побежите.
Магний, фосфор, цинк и калий
И железо вам не гравий,
20 штук в неделю съесть,
Несомненно, польза есть!
Если зрение страдает,
Дистрофию обещает,
Профилактика для глаз,
В помидорах без прикрас.
------------------------------------
Помидоры поспевают,
Сил набраться призывают,
Чем краснее и спелее,
Для полезности важнее!