Обижаясь на кого то, человек по существу, объявляет нервозную войну самому себе, т.к. мысленно, пребывает в постоянно возбуждённом и угнетённом состоянии. Он не может высказать свою обиду, по многим причинам, и пребывает в уныние, что является одним из семи смертных грехов.
Рекомендую:
- Постоянно анализировать причину возникновения обиды.
-Наблюдать над своим поведением со стороны, (кажется несколько не обычным, но это реально возможно и допустимо)
- Приобретать - (если нет врождённого чувства юмора) и относиться к конфликту с юмором.
- Помнить что у обидчика, своё собственное мироощущение и мировоззрение и возможно он не имел злого умысла против вас.