Что такое обсессия?
Александр Климовский
Что такое обсессия? Есть грань между ней и характером. Это когда лезут навязчивые, не логические мысли не так сказал, не так сделал, правильно не правильно. Обсессия это ещё мнительность. Но есть грань между характером и обсессией. Как же понять - где болезнь, а где характер. Если мысли у человека имеют почву, задуматься правильно ты делаешь и соответствуют реальности, то - это характер - наоборот болезнь. Бороться с этим недугом очень тяжело. Иногда такие обсессивные мысли доводят до суицидных мыслей. Потому-что только врач может поддержать таблетками наше состояние, но и это тоже не доводит болезнь до полного выздоровления. Жить с этим довольно трудно, но можно.
Как бороться с этим? Аутотренингом, самовнушением, позитивными мыслями и быть полным похуистом. То есть относиться к своим мыслям несерьёзно.
Люди, страдающие этим недугом, очень эмоциональны и близко принимают всё
к сердцу. Вот с этим надо бороться. Нужно, повторяюсь, быть похуистом и плевать на всё. Думать только о себе, а иначе никак - болезнь загрызёт. Но если у тебя нет такой проблемы, можно подумать о других, так как мысли, не имеющие болезненную почву, позволяют сопереживать другим. И это норма для здорового человека.