Он проявляется таким образом: "я боялся тебя обидеть, поэтому и согласился на то, чего я не хотел". Так вот криво позаботился. Человек, о котором так позаботились, во-первых, чувствует себя обманутым, во-вторых, ему очень неприятно, что он как будто бы навязался.
Много насилия физического и психического происходит именно из-за синдрома хорошей девочки/мальчика. (Я не про те случаи, когда нападают).
Жертва сама дает согласие на насилие над собой, чтобы не обидеть насильника, или, чтобы не конфликтовать, если в его/ее понимании конфликт - это плохо, или "уж если я тут, то придется соглашаться".
Такие вещи происходят тогда, когда "быть хорошей/хорошим" важнее собственного комфорта.
То есть, на собственные границы человек не хочет обозначить, предоставляя другому решать, где его границы.
В любом случае, эта позиция жертвы, которая, как вы уже знаете, обязательно находит своего «хозяина» рано или поздно.
Другой человек не может знать, что вам приятно, а что не приятно, что вам подходит, и что не подходит.
Нередко результатом такого поведения (соглашаться на то, что мне не подходит), является злость на того, с кем согласился, кому подчинился, и злость или раздражение возникает от того, что у "жертвы" есть фантазия, что подчиняющий как-то должен догадываться о границах другого человека.
Он вообще может быть на самом деле добряком и ни в коей мере не желать вам зла, а вы вот согласились, а потом его же и обвиняете в том, что он с вами так нехорошо поступил.
Единственный выход - это взять на себя ответсвенность за то, какой выбор я делаю, за то, что я соглашаюсь на то, что мне не подходит, за свой комфорт и благополучие и за сообщение партнеру о том, что мне не подходит. Иногда мало сообщить, нужно убедиться, что меня услышали и приняли во внимание, потому что другой человек не обязан заботиться о моем комфорте.
Именно умение брать на себя ответственность за свои действия в полной мере и есть выход из позиции жертвы. Разумеется, такое действие лежит вне области зоны комфорта. Но тому, кто уже решился, дам бонус- обещание. Вам помогут, обязательно!
В момент принятия решения, если вы тверды, вам уже приставят помощника.- просто действуйте и ничего не бойтесь!
Беда в том, что если человек с детства так делает, то он свои границы очень плохо сам ощущает, и сообщить о них другому практически не может, он соглашается «на автомате.»
И страдает «на автомате». И злится - также. А партнер при этом ничего не понимает. А потом тоже начинает злиться.
И это, фактически, замкнутый круг, который чем вы быстрее разорвете, пострадав минимально, тем вероятнее избежите серьезного ущерба в будущем.
Желаю вам побыстрее прийти в осознание и взять на себя ответственность
Берегите себя.
Осознавайте, что вам подходит, а что не подходит.