ДИСЦИПЛИНА
Action and дисциплина can build successful life.
Дисциплина – это не страшный монстр, заставляющий делать ужасные вещи. Дисциплина – это самоорганизованность и внутренняя сила. Это способность делать не только то, что хочется, но прежде всего – то, что необходимо.
Именно внутренняя дисциплина позволила успешным людям сделать себе состояние, получить признание и власть. Всем нам хочется валяться на диване, ходить по магазинам, ездить на рыбалку, на море, в горы, смотреть телевизор или развлекаться с друзьями. Но некоторые имеют силу воли, достаточную для того, чтобы делать не только это. Но еще – достигать поставленных целей, уделять время мечте и саморазвитию. Это и есть дисциплина. Сила, творящая чудеса.
Успех всегда подразумевает много черновой работы, работы за кадром, которая не видна. Если она сделана безупречно, успех не заставит себя ждать.
Хорошие примеры тому в мире искусства. Например, звезды балета - Андрес Лиепа , Морихиро Ивато – много тренировались прежде, чем получить свои первые премии и мировую известность. А виртуозная игра на скрипке Ванессы Мэй следствие не только ее природного таланта, но и огромного труда, многих часов, потраченных на тренировки. Это спустя годы она легко и непринужденно разыгрывает сложнейшие партии, заставляя концертные залы замирать от восторга. Мало кто из зрителей задумывается о том, сколько труда она вложила в свое мастерство и какой самодисциплиной обладала для этого.
И так было всегда. Наши дни не исключение из правила, а скорее – подтверждение его. «Преуспевшего человека от талантливого отличает только одно – уйма упорного труда», - утверждает Стивен Кинг.
У истоков успеха всегда стоят два фактора:
- сильное всепоглощающее желание добиться успеха в конкретной области;
- дисциплина и саморазвитие - та самая «уйма упорного труда».
Дисциплина может быть как следствием внутренней потребности в успехе, так и результатом внешнего воздействия. Иоганн Себастьян Бах тренировался в детстве по 12 часов в день. Но дисциплина и настойчивость могут быть также следствием сильнейшей внутренней потребности. Например, Л. Ван Бетховен продолжал писать музыку, несмотря на глухоту. Она звучала в его душе и требовала выхода.
Сила дисциплины – это то, что позволяет следовать собственным решениям. И шаг за шагом выполняя намеченное, мы приближаем успех.
Важно помнить о том, что выполнять действия, ведущие к успеху, достаточно легко. Сила привычки, сила желания и намерения помогают нам в этом. Однако еще легче НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ.
Говорить себе: «Я только сегодня не буду делать зарядку, а завтра - обязательно», «Я слишком устал после работы, чтобы идти на занятия английским, я пойду в следующий раз». Из таких мелочей в результате сложится общая неудача.
Лень – серьезный враг, она привыкла побеждать. Она не только разрушает мечты, коварно и исподволь. Она день за днем уничтожит и всю жизнь, если ей это позволить.
Самодисицплина – то самое оружие, которое способно справиться с ней. И тогда на склоне дней не возникнет сожалений: «Ах, если бы я тогда…»
У счастливых и успешных людей нет условного наклонения.
Они не говорят «если бы», они говорят – « у меня есть». Они живут Здесь и Сейчас. Они делают то, что должно, сосредотачиваются на главном, отбрасывая второстепенное и неважное, они не предают свои ценности и мечты.
Если одолела лень, важный шаг – остановиться, принять твердое решение, и с помощью самодисциплины разорвать замкнутый круг.
Люди трудно принимают изменения, каждый склонен выбирать для себя путь наименьшего сопротивления. Но если Вы хотите коренным образом изменить жизнь, коренным образом придется менять свои привычки и мысленные установки! Придется выйти за пределы привычного круга, придется приложить усилия, чтобы приобрести новые навыки, знания или развить способности. И самое трудное – придется сделать первый шаг. Чаще всего себя приходится заставлять его сделать. Привычка приходит на помощь немножко позднее.
Все методики и знания о целепостановке, тайм-менеджменте, планировании и расстановке приоритетов не имеют значения, если не применяются систематически, изо дня в день. И именно дисциплина есть тот волшебный ключик, который позволяет превратить теоретические знания в опыт. После того, как сформирована привычка, уже ее сила вступает в игру. Но первые дни и недели, когда надо заставить себя делать что-то новое, сложное, когда надо выйти из зоны комфорта помогает только дисциплина. Не стоит недооценивать ее возможности.
Поэтому не пренебрегайте дисциплиной. Она – Ваш лучший помощник на пути к успеху. И не верьте тем, кто будет говорить, что можно ничего не делать, ничего не менять и получить успех «просто так», на блюдечке. Увы, так не бывает. Хотя я бы, наверное, тоже не отказалась от такого подарка.
Большинство проблем возникает у нас по причине отсутствия самодисциплины. Мы склонны пренебрегать самым важным в угоду более легким и второстепенным вещам, - утверждает Робин Шарма.
С другой стороны, отсутствие дисциплины приводит к бессистемному образу жизни и в итоге к жизненному краху... Кто-то летит вперед к цели, а кто-то скользит под откос. Когда крушение уже произошло, выбираться гораздо сложнее, чем просто предотвратить падение.
Казалось бы, мы четко знаем, чего хотим, составили себе план на текущий день. Но – ничего не происходит, потому что нам не хватает самодисциплины сделать запланированное.
Примите за правило всегда делать максимум из того, что возможно. Чтобы бы это ни было – приготовление смородинового пирога в субботу, мытье машины или подготовка презентации для босса.
Всякий раз, когда вы ставите перед собой какую-либо цель, вам нужно расти и развиваться до такого уровня, который позволит вам достичь ее, - уверен Брайан Трейси
Никакая карта успеха, никакие образы мечты и никакие правильно расставленные цели не обеспечат нам успех сами по себе. Ключом всегда остается ДЕЙСТВИЕ. Наше Намерение стать счастливыми и успешными должно преобразовываться в серию последовательных действий. И самодисциплина – лучшая опора действию. С ее помощью действия происходят.
Представляйте себе самодисциплину в образе рыцаря с доспехами. Она всегда бесстрашно защищает Ваши интересы, в чем бы они ни выражались. Например, именно она борется с ленью, помогает укрепить самооценку, воплотить планы по достижению целей в реальность. Но что это все, если не путь к успеху?
Вот-вот! Дисциплина – самый правильный попутчик на этом пути!
Итак, систематизируем три основные функции, которая она выполняет.
Функция 1. Сражение с ленью.
Лень – самый страшный враг успеха и враг человеческого счастья. Спросите себя, как часто лень побеждала Ваши самые лучшие намерения? И не приходилось ли потом сожалеть, что Вы ей уступили?
Функция 2. Укрепление самооценки.
Лучший способ укрепить самооценку - это делать то, что Вы считаете нужным.
Объем знаний не имеет значения. Вы можете знать больше всех в мире, но это не принесет никакой пользы до тех пор, пока вы не начнете их применять, то есть - действовать. Знать и ничего не делать - то же самое, что пахать, и затем ничего не сеять. В обоих случаях Вы останетесь с пустыми руками.
Мир так устроен, что мы сами должны добиваться успеха во всем. И рассчитывать мы можем только на свой труд. Мы не можем контролировать все в жизни, но мы можем контролировать свои мысли, эмоции и действия. И за счет этого воплощать мечты в реальность, достигать успеха и обретать счастье. Каждый крошечный успех укрепляет самооценку. Но он всегда – результат действий, практического применения планов и знаний. А прилагать усилия снова и снова нас заставляет самодисциплина. И когда мы видим, что это идет на пользу, самооценка возрастает, а успех прибавляется.
Успех – это сумма небольших усилий, затрачиваемых изо дня в день. Роберт Кольер.
Функция 3. Воплощение целей в реальность.
80% людей живет не только без больших целей, а вообще без целей. Их жизнь наполнена усталостью и бессмысленностью. Все потому, что их энергия расходуется на незначительные мелочи, на желания, которые не поддерживаются действиями и не ассоциируются с успехом.
Только действия ради цели дают огромный приток энергии и силы, заряжают энтузиазмом и наполняют радостью дни. Маленькое действие всегда лучше, чем большая фантазия. В первом случае Вы приобретаете успех и энергию, во втором случае теряете и одно, и другое.
Сделать первый шаг помогают вера в себя и намерение достичь цели. А дальше Вы просто идете по пути, который открывается перед Вами. Где-то это ровный участок, где-то ямы-ухабы, которые Вы обходите. Но всегда – это движение, постоянная работа. Выполнять ее изо дня в день помогает самодисциплина.
Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага.
Лао Цзы.
ВЕРА В СЕБЯ
Кем только я не стал? Не стал пилотом,
Погиб во мне и обольститель дам,
Ученый, олигарх, поэт... Да что там!
Во мне погиб, мне кажется, я сам...
Отвергая себя, Вы отвергаете свои желания. Свои цели, мечты и стремления.
В конечном итоге – Вы отвергаете успех. Вы словно заявляете себе, что недостойны всего этого. И потому встречаете препятствия, а не возможности.
Если Вы не верите, что можете разбогатеть, Вы не разбогатеете.
Если Вы не верите, что сделаете карьеру, Вы ее не сделаете.
Признавая мечты и желания, Вы открываете себе путь к успеху.
Люди успешные отличаются сильной развитой верой в себя.
В детстве мы верим себе и в себя безусловно, не возникает даже тени сомнения в собственном всемогуществе. Но по мере взросления перед нами встает все больше запретов и ограничений, все больше опыта, который мы приучаемся расценивать как негативный. И вера в себя тает день за днем, как льдинка в чае.
Сомнения, негативные оценки окружающих, пренебрежение, неприятные отзывы со стороны знакомых – все это вносит свою лепту в гибель веры. Однажды мы начинаем верить своему окружению, однажды мы начинаем верить в неудачливость.
Фактически в этот момент человек начинает примерять на себя чужие модели поведения, заталкивает в смирительную рубашку чужого мнения о себе. Ради чего? Спросите себя однажды. Кто может заглянуть в глубину Вашего сердца и сказать, на что Вы способны? Это под силу только Вам.
Знаменитый CEO Джек Уэлч считает: «Победы и поражения нельзя выразить цифрами: это – состояние души. И поражение приходит лишь тогда, когда вы сдаетесь. Если таким образом взглянуть на победы и поражения, можно обнаружить в мире множество победителей. Суть победы – в свершениях, в том, чтобы направлять свою жизнь на достижение какой-то осмысленной цели».
Подумайте, может ли быть никчемным существо, способное хранить в себе Вселенную и преображать ее одной только мыслью и чувством?
А ведь Вы на это способны!
Известный американский классик Скотт Фицджеральд говорит: «Каждый человек склонен подозревать за собой хотя бы одну фундаментальную добродетель…»
Но на самом деле, у каждого из нас – абсолютно у каждого! – есть множество сильных сторон, талантов и способностей. Именно на них и стоит обратить внимание. Ведь то, что Вы делаете хорошо и с удовольствием, с большой вероятностью способно принести Вам успех. Давайте обратим на себя внимание прямо сейчас!
Возьмите лист бумаги, разделите его на три столбика и начинайте вдумчиво их заполнять. Не стесняйтесь, пишите все, что приходит в голову. Уверена, что Ваш список окажется длиннее, чем приведен в примере.
Каждая способность, навык или любимое занятие могут послужить успеху. Посмотрите внимательно на свой список. В какой сфере деятельности Вы могли бы эффективно применить то, что уже знаете и умеете и то, что делаете с удовольствием? Какую Компанию Вы могли бы собой заинтересовать? На какую должность Вы хотели бы претендовать?
Видите? Из этого списка может составиться вполне конкретный план действий по достижению успеха.
Каждый человек – уникальный неповторимый мир. Каждый человек талантлив. Только надо позволить таланту проявиться, надо дать ему шанс. Это касается карьеры и личных желаний.
Вера в себя дает драйв, смелость, идеи, настойчивость – все, что позволяет воплотить мечту в действительность. Но самое главное – она меняет отношение к происходящему. От шока перед глобальностью замыслов она позволяет перейти к восторгу и предвкушению победы…
В одной крупной корпорации генеральный директор обратился к сотрудникам с речью о том, какой станет их компания через 10 лет:
«Итак... Мы будем работать в 30-40 странах, мы будем в три раза больше и войдем в число 10 самых крупных мировых игроков, что введет нас в список 500 крупнейших компаний мира. Нас будут любить наши клиенты. Потому что у нас простой, но очень хороший сервис. Любая компания совершает ошибки, но мы их быстро исправляем и делаем это так, что клиенты понимают – для нас их проблемы важны и мы делаем все, чтобы их решить (легко сказать – безумно сложно сделать). Еще они нас будут любить за то, что мы их удивляем (иногда) и эти сюрпризы всегда в точку. Потому что мы знаем наших клиентов очень и очень хорошо и можем им всегда дать точно то, чего им не хватает. Нас будут уважать акционеры, потому что мы зарабатываем лучше, чем другие. Мы, может быть, и не самые большие, но одни из самых прибыльных. Потому что мы знаем лучше других, куда, как и когда инвестировать. Мы знаем лучше других, как сделать так, чтобы наша цена не казалась высокой, а была как раз той, которую люди готовы были бы платить. И мы делаем все это очень эффективно. И самое главное, мы сами будем счастливы от того, что мы делаем. У нас все будут хотеть работать, и поэтому у нас в Компании будут самые талантливые и креативные люди. А раз так, то нас будет меньше, чем в других компаниях, но зарабатывать мы будем больше, потому что будем гораздо умнее и эффективнее работать. Вы скажете – мечты. А вот чего из этого нельзя достичь?»
Такое видение способно дать воодушевление, достаточное для победы. Именно вера в себя, в свои способности позволяет перейти из категории «вечного неудачника» в категорию «победителя». Когда мы мечтаем о чем-то значительном, не похожем на текущую действительность, именно вера в себя не дает усомниться в самой реальности мечты. Именно она убеждает нас: «Так чего из этого нельзя достичь?»
Вера в себя способна творить чудеса. Она дает силу преодолеть все трудности и препятствия на пути к цели, она не дает усомниться в важности мечты и в ее доступности.
Хорошо известна история про Томаса Эдисона. Она прекрасно иллюстрирует, чем отличается образ мышления успешного человека от неудачника.
Томас Эдисон потратил огромное количество времени на изобретение первой лампочки. По слухам, он провел 2 000 экспериментов прежде, чем создал ее.
На пресс-конференции, посвященной его новому изобретению один настойчивый журналист спросил его:
- Скажите, мистер Эдисон, каково это – терпеть неудачу 2 000 раз подряд, пытаясь создать одну лампочку? Неужели Вы не испытывали каждый раз разочарования?
- Молодой человек, - ответил Эдисон, - я отнюдь не ошибался 2 000 раз. Я обнаружил 1 999 успешных способов, как НЕ сделать лампочку. Каждый раз я чувствовал лишь уверенность.
И так всегда. Кто-то сосредоточен на тысяче неудач, а кто-то - на пути к успеху. И когда приходит время оценить пройденный жизненный путь, один считает себя несчастнейшим человеком на Земле, а другой – счастливчиком, у которого все всегда получалось…
И не бойтесь мечтать! Не ограничивайте себя рамками «достоин – не достоин» или «реально – не реально». Задача Вселенной ответить на вопрос «КАК» после того, как Вы сформулируете «ЧТО». Назовите свой успех по имени. Пусть он будет таким же большим и значимым, как Вы сами.
Все сомнения относительно собственной значимости и ценности представляют собой манипуляции социума и не более того. Вселенная не совершает лишних действий, она всегда действует по пути наименьшего сопротивления.
Поэтому если Вы существуете – значит, это нужно и важно. И любые Ваши желания и мечты не могут быть СЛИШКОМ БОЛЬШИМИ или СЛИШКОМ НАГЛЫМИ.
Вселенной все равно, какую мечту исполнить. Из необозримого количества вариантов она просто выберет самый простой путь реализации и подскажет его Вам.
Как Вы думаете, для того, чтобы удержать на поверхности слона, Земля прикладывает больше усилий, чем для того, чтобы удержать мышь?
Вот-вот. Усилие одно и то же. Исполнение мечты для Вселенной то же самое, что гравитация: размер не имеет значения. Формулировка мечты, количество эмоций и веры в себя и действия приводят к успеху, когда Вы на него настроены.
В твоем сердце скрыта Вселенная.
И ты по-прежнему не веришь в себя?
В то, что способен исполнять мечты
И изменять реальность?
Сначала попробуй!
Хотя бы один раз.
Это так увлекательно, что
потом уже не оторвешься….