Чтобы избавиться(от "вещей" или событий), необходимо принять.
Слово "принять" здесь означает не впустить в себя, а признать право на существование.
Принять и отпустить – значит признать право на существование и с миром пройти мимо, не привязываясь к нежелательному через внутренний конфликт.
Аму Мом