Не покупайте еды сверх необходимого!
Во-первых, Вы не будете переедать и не растолстеете. А то ведь Вы едите все, что куплено – чтобы не выкидывать, когда испортится – и переедаете. А значит – наносите ущерб различным членам Вашего организма.
Во-вторых, так Вы нанесете сокрушительный удар не по своим членам, а по прибылям олигархов, которые кормят Вас черт знает чем – а сами-то это не едят! Удар будет очень больным, так как прибыль – главный член их организма. Как у Вас – душа.