Сон полезен для нервной системы, как ни крути.
Самое лучшее лекарство от всех нервных заболеваний - это сон...
Так что - лучше лишний часик поспать, но прожить жизнь здоровым,
чем экономить на сне,
и расплатиться за бодрствование своим здоровьем... ;))
Братислав Либертус 30.07.201