п.1 Берёте кота - один штука
п.2 Укладываетесь поудобнее на диван или
любую другую мягкую поверхность в обнимку с котом
*если котЭ вырывается- прижмите его покрепче, на укусы и царапины внимания не обращайте, они целебные-))*
п.3 Плавными движениями начинайте почёсывать котЭ за ушком
*даже если кусается- всё равно чешите*
п.4 Помните, что эффективность медитации прямо-пропорциональна громкости мурчания (не ленитесь- поглаживания и почёсывания должны быть качественные, душить котЭ- запрещается-))))
п.5 не спать!! *и котЭ тоже*
п.6 для одного сеанса медитации достаточно 5-10 минут
п.7 после сеанса разрешается обработать царапины и укусы перекисью, а котЭ вылизать, залапанную человечьими руками шерсть-))
ПРИЯТНЫХ ВАМ МЕДИТАЦИЙ :-))