Расслабляться - это ненормально

Хотите без вреда для здоровья есть и пить всё подряд? Хотите никогда не соблюдать никаких режимов и при этом прекрасно себя чувствовать? Тогда забудьте про йогу и массаж, про медитацию и аутотренинг. Это лишь костыли, и если они вам помогают - значит, вы так ничего и не поняли. Расслабляться - это ненормально. Нормально не напрягаться.