Нет ничего проще, чем бросить курить. Разве что - бросить пить - ещё проще.
Все мы в своей жизни болели, серьёзно или не очень, но любой взрослый человек хотя бы раз
обращался за медицинской помощью. Некоторым из нас приходилось сталкиваться с заболеваниями,
которые не проходят сами по себе, как насморк или ушиб, но требуют более или менее серьёзного
медикаментозного, оперативного или иного лечения.
Для того, чтобы бросить курить, ничего этого не нужно. Не нужно мытариться по лечебным учереждениям
отстаивая очереди за талоном к врачу в регистратуре, не нужно сидеть в коридоре ожидая приёма, не нужно
раздеваться и показывать язык, совершенно не нужно сдавать кучу анализов, вставая ни свет ни заря и тащась
к чёрту на кулички со стеклянными баночками.
Нет надобности лежать в больничной палате с малознакомыми людьми, горстями есть таблетки и ходить на процедуры,
где в ваши вены будут тыкать стальными иголками. Нет нужды бояться наркоза и осложнений после операции,
договариваться с врачами и соблюдать режим. Главное - не нужно тратить кучу жизненных сил, времени и денег...
Нужно только одно - принять решение. Честно к самому себе. Не обманывая себя электронными сигаретами,
никотиновами пластырями и прочей лабудой. Ничего более для выздоровления не требуется, кроме как -
принять решение.
Если вы совершили этот шаг - дам пару советов, как уберечься от рецидива.
Первое. Запомните - ваше решение окончательное и обжалованию не подлежит.
Второе. Когда кто то закурит рядом с вами - наслаждайтесь тем, что в отличие от него - вы не курите.
Третье. Если возникло непреодолимое желание закурить - займитесь сексом. Отпрашивайтесь с работы,
если на работе не с кем, уговаривайте незнакомых девушек. Если вы - девушка, женщина - вам видимо будет проще
кого то найти (хотя, самих женщин сигареты чересчур быстро старят). В любом случае - лучше заранее договориться со своей половинкой, если таковая имеется.
И четвёртое. Всегда помните - табачныая индустрия, её бароны и высший менеджмент - люди с прекрасным образованием,
целеустремлённые и весьма, весьма обеспеченные, могут в этой жизни почти ни в чём себе не отказывать
и всё это - за ваш счёт. Они не в каком нибудь аллегорическом, а в самом, что ни на есть - прямом смысле
пьют вашу кровь, выжимая из вас деньги и здоровье и давая взамен лишь - дым.
Но вы можете сделать их чуточку беднее!