.
Начну с небольшой преамбулы. Примерно полвека тому я прекратил интенсивные занятия спортом. Выражаясь каламбуром, в противовес стал интенсивно набирать вес.
Очень быстро моя фигура стала приобретать мебельный абрис. То ли большой тумбы, то ли небольшого шкафа.
В то время я был не женат. Но что оказалось печальнее, полагаю, именно по этой причине заметно, скажу по-современному, упал мой рейтинг среди потенциальных невест.
Что было делать? И я опять поплёлся к своему спортивному доктору. Это был очень хороший врач с большим опытом. Он сразу всё понял, и дал мне замечательный совет. Точнее, даже три совета.
1.Плотно закрыть рот.
2.Продолжать двигаться.
3.Дома, в гостях и прочих местах за обильно накрытым столом периодически делать всего лишь одно спортивное упражнение: интенсивный поворот головы слева направо и наоборот.
Теперь уже уверенно сказать не могу, помогли мне эти советы, или это произошло по воле Божьей, но со временем я таки вернулся к своему нормальному весу и очертаниям фигуры.
Однако с той поры слово "диета" стало для меня, как бы это поточней, родным что ли. Но не в прямом, а исключительно переносном смысле. Конкретнее – юмористическом.
Я стал фиксировать, тогда ещё на бумаге, различные мысли и соображения в контексте выше сказанного. Не всё, к сожалению, сохранилось. Тем не менее, скажу в рифму: кое-какие советы по части диеты я приведу. Ну, а как к ним отнестись, каждый решит для себя сам.
Главное в диете - сон. Не заснул вовремя - обожрался.
Есть, в общем-то, можно всё и даже до отвала. В любое время дня и ночи. Но при двух обязательных условиях: раздевшись догола, стоя перед зеркалом.
Если напал жор – жри отварные овощи. Не хочешь овощей – значит жрать не хочешь.
Если боишься поправиться, выпейте перед едой грамм 50 коньячка, либо чего подешевле. Спиртное притупляет чувство страха…
Как ни странно, уголь здорово способствует похудению. Но не в таблетках, а в мешках... По 50 кг при разгрузке вагонов.
Не поверите, одна моя знакомая, после того, как вышла на пенсию, начала ходить по 3 км в день. Теперь, ей уже где-то под 80. Правда, родные бабушки понятия не имеют, как далеко она ушла.
Этот совет помогает блондинкам, имеющим авто. На заправочных станциях, вроде бы, появился новый продукт: БЕНЗИН НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ.
Большой эффективностью обладает чесночная диета. За неделю она позволяет сбросить до трёх кг. К сожалению, имеется неприятный побочный эффект. Вместе с килограммами исчезают друзьями и знакомые.
Всё, что вкусно — выплюнь немедленно!
В семье, где муж любит выпить, а жена наоборот – закусить, в целях похудения следует соблюдать ротацию: один день продукты покупает муж, другой — жена.
В этом случае семья день пьет, день закусывает. Двойной эффект: без закуски много не выпьешь, а без спиртного съешь значительно меньше. И ещё один плюс. Это, наверное, один из немногих способов похудения, позволяющий экономить семейный бюджет.
Стараться не употреблять сыр марки «Президент». Президентом всё равно не станешь, а калорийность его велика. Не стоит и курить сигареты «Атташе», вряд ли получился им стать. В этом смысле процесс может пойти, разве что, при потреблении пива «Козел».
Не следует поедать лапшу, которую супруга вешает тебе на уши. Если рога уже наставлены, а уши маленькие, перевесь лапшу на рога.
Несколько национальных диет:
Русская - водка без соленых огурцов.
Украинская – безалкогольная горiлка с обезжиренным салом без хлеба.
Еврейская – фаршированная рыба без хрена.
Немецкая - безалкогольное пиво без сосисок.
Пару туристических вопросов:
В английском ресторане: «Официант, почему тарелка мокрая?!»
- Это ваш суп, сэр!
Французском: «Официант! Почему у вас салфетки такие жирные?!»
- Салфетки лежат слева, а это ваши блины месье.
- А почему в вашем меню не указаны цены?
- Не хотели сразу портить аппетит клиентам.
Ну, на посашёк объявление в киевской газете:
Меняю новый ковёр 3x2 на такой же по размерам нетронутый шматок сала.