Про спину и кровать.
Вчера у меня болела спина.
Заболела она отчего непонятно. Боль в пояснице была довольно острой и ощутимой. Я невольно задумался - отчего все люди ходят по земле легко и прямо, а я хожу кривой, наклонившись немного вбок.
И идешь так, словно перед тобою минное поле. Идешь тихо и осторожно, и ни кому не улыбаешься.
Отчего улыбаться, если в спине словно металлический штырь.
Три дня было просто замечательно. А на четвертый день вдруг почувствовал себя не важно.
Стал я думать и анализировать. Когда человеку становится больно, он всегда начинает думать и анализировать и делать орг-выводы
Пришел к выводу, что всё дело в том, как мы отдыхаем по ночам.
Вспомнил, что первые три дня лежал на кровати головой на восток. А вот, на четвертую ночь лег головой в противоположную сторону, по направлению на запад. Когда я понял эту простую тонкость, стало намного легче и проще жить..
Я вспомнил - кровать была с металлической панцирной сеткой. В целях улучшения её эксплуатационных «динамических» свойств, я положил под матрас доски. Доски попались разной длины. Какие попались, те и положил. Были и по 30 см, и по 20, и по 50.
Раскидал их, как получится, и положил на них сверху матрас. Получилось нечто.
Поначалу было просто великолепно. Но, затем я решил лечь головой на противоположную сторону кровати. И утром в спине появилась глухая ноящая боль.
Путём не сложных логических рассуждений я понял, что в первом случае спина была в отличных идеальных условиях. Во втором же случае, проявилось - зажатость мышц и защемление меж - позвонковых дисков..
Приток крови зависит от того, в каком положении находится спина..
Во втором случае, спина не отдыхала. В первом же - случайным образом сложилось особое расположение коротких и длинных досок, и спина смогла полностью восстановиться от физических нагрузок..
Таким образом - обращаю ваше внимание на этот факт. Если хотите, что бы за ночь спина могла полностью восстановиться от нагрузок, надо серьезно отнестись к тому, на чём мы спим. Надо экспериментировать.
Надо пробовать. И тогда, вероятно, у вас не будет боли в спине. Хуже нет, когда вы идете по дороге и чувствуете, что у вас не всё в порядке со спиной. Поверьте. Когда боль внутри тебя – тут не до шуток.