Принятие - это осознание того, что есть
Принимать - это видеть существующее тем, чем оно есть и не вести войну с этим существующим. Представь, ты видишь яблоко. Независимо от того, нравится оно тебе, или нет, оно - есть, и оно прямо перед тобой. Зачем отрицать его существование? Принятие - осознание того, что есть.
Принятие не исключает несогласия. Каждый имеет право выбора, и одна из его сторон - отказ от чего-либо(несогласие). Важно, чтобы выбор был осознанным.
...Я вижу яблоню. Она есть. Я принимаю(осознаю) то, что вижу. Даже, если мне не нравятся яблоки, я не стану уничтожать все яблони, воевать с ними. Это - принятие.
По собственному выбору я могу съесть яблоко(согласие) , или отказаться его есть(несогласие).
Осознанное несогласие не является конфликтом. А вот желание осуждать(воевать) - внутренний конфликт с самим собой. Если человек осуждает- он не признаёт право существующего быть тем, чем оно есть, значит, изначально, имеется непризнание своего права на это же(непринятие себя).
Что мешает принятию:
Наличие рамок, привычных убеждений о "правильном"
Неготовность к новому(выход из привычного)
Корень - страхи.
Аму Мом