Уже неделю по утрам
Я делаю зарядку,
Я всю неделю Клод Ван Дамм,
Он приучил к порядку.
И мама с папой, и сестра
Гордиться мной хотели...
Однажды я решил: « Пора!»
Я утром встал с постели,
Зарядку сделал, как всегда,
Пятнадцать раз отжался,
Почистил зубы ( вот так да – а – а!)
И часик прогулялся...
Теперь я точно Клод Ван Дамм:
На лбу зияет шишка,
Лицо разбито – будет шрам,
Но защищён мальчишка!