Sagittarius (23 ноября — 21 декабря)
Очень полезны бобовые (горох, соя, фасоль, бобы), свежие овощи и фрукты. Показаны молоко, рис, свекла, сырая капуста, огурцы, тыква, арбуз, дыня, редька, хрен, чеснок, крапива, спаржа, спорыш, мать-и-мачеха. В рационе должно быть много зелени — петрушки, сельдерея, лука, салата, мяты, базилика. Ограничить потребление животной пищи, сахара и соли. Животные жиры лучше заменить на растительные. Нежелателен алкоголь.
Мои СЧАСТЛИВЫЕ КНИГИ живут на сайте
http://www.tutukin1.narod.ru