Leo (23 июля — 22 августа)
Очень полезны фасоль, горох, бобы, лук, чеснок, сельдерей, пастернак. Показаны рыба, белое мясо, молочные продукты, яйца, картофель, баклажаны, кабачки, морковь, свекла, тыква, брюква, петрушка, хрен, инжир, изюм, финики, миндаль.
Рекомендуются овсяные хлопья, гречневая и пшенная каши, ржаной хлеб, какао, соя, арахис.
Главные фрукты — слива, апельсин.
Нежелательны кондитерские изделия, жирная пища, темное мясо и алкоголь.
Мои СЧАСТЛИВЫЕ КНИГИ живут на сайте
http://www.tutukin1.narod.ru