Чаще гуляйте вне помещений. Вдали от шумных мест, автотрасс и заводов. Ближе к лугам, рощам, лесам и водоемам.
Ходите с приподнятой головой, глядя на небо под углом 45°.
Свежий воздух, новые впечатления, аэроионы, солнечный свет, фитонциды растений и живая энергия земли и неба очень БЛАГОПРИЯТНЫ.
Мои СЧАСТЛИВЫЕ КНИГИ живут на сайте
http://www.tutukin1.narod.ru
Приглашаю на мой дзен-канал «СЧАСТЬЕ И ОПТИМИЗМ», где есть много забавных перлов из школьных сочинений и остроумных комментариев к ним, есть статьи про смешные случаи из жизни известных людей и многое другое.
Вот ссылка:
https://dzen.ru/sio