Тахикардия - довольно-таки неприятное ощущение. Наваливается слабость, потливость, тремор, одышка. Приходится глотать много различных лекарств, чтобы как-то утихомирить разбушевавшееся сердечко. Его можно утихомирить и без лекарств. Каким образом? А очень простым.
Совет.
Прежде всего нужно убрать из своего питания все продукты коричневого и темно-красного цвета. Это чай, кофе, шоколад, томатный сок, все готовые соки из пакетов и бутылок, так как они содержат консерванты, ускоряющие ритм сердца, любые газированные напитки и так далее.
Все люди после 35 лет имеют в организме щелочную среду, которая плохо влияет на наше самочувствие. Это можно устранить, пить воду с лимоном или клюквой, есть квашеную капусту. Это также поможет настроить сердечный ритм, попутно помогая и при головной боли.
И еще. При сердечных недугах следует, в обязательном порядке, соблюдать режим дня: спать ложиться не позднее 22:30, подниматься не позднее 7:00. Только в это время наше сердечко получает полный отдых, набирается сил для нового дня.
Надеюсь, мои советы помогут моим читателям облегчить жизнь.