Основы самооценки начинают формироваться в школьном возрасте, когда человек раздвигая рамки бытия, тесно соприкасается с окружающим миром. Формируется оценка личных поступков и взглядов на мир в кругу окружающих.
Иными словами, самооценка – это взгляд в себя, образ, возникающий в сознания после сравнения себя самого с возможным идеалом.
Полноценная личность способна быть самостоятельной, трезво оценивать свои поступки и быть готовым нести ответственность, иметь право выбора, право выражать свое мнение. Успешная реализация этих качеств, по сути, и есть высокая самооценка. Задача формирования таких навыков ложится на семью, родителей, и самое важное здесь – обстановка постоянной поддержки и любви.
Адекватная самооценка выражается в способности глубоко верить в свои силы и не сгибаться под тяжестью жизненных сложностей. Низкая самооценка губит человека, мешает делать выбор, мешает отвечать за этот выбор.
Самооценка может меняться в лучшую сторону, главное не корить себя за промахи, проще относиться к самому себе. Радуйтесь своим победам, успехам, отмечайте сбывшиеся мечты, и не давайте злопыхателям внести смятение в вашу жизненную позицию.
источник