Подростки, которые хотя бы трижды в неделю едят вместе с родителями, на 35 процентов реже страдают от расстройств пищевого поведения. Университет штата Иллинойс несколько лет проводил исследования, в которых приняли участие 200 тысяч детей. Исследования показали,
что американские подростки, которые редко принимали пищу с родителями или в чьих семьях вовсе не было традиции совместных трапез, чаще испытывали проблемы в школе и раньше начинали курить и принимать алкоголь.
Когда родители и дети принимают пищу вместе, то у них появляется возможность поговорить о важных семейных делах, возникает чувство доверия и объединения, а кроме того дети перенимают культуру еды, учатся регулярно и правильно питаться. В дальнейшем это может их
обезопасить от таких расстройств, как булимия и анорексия. Исследователи подчеркивают, что особенно важно, что пища приготовлена дома и во время ужина выключен телевизор.
Источник — интернет-газета «Единый мир»
www.kabmir.com