Главное, не психуй. По возможности, расслабься.
На самом деле, любой человек может на что-то себя настроить буквально за несколько секунд.
А сказать надо вот что - вслух, всего один раз:
- Я занимаюсь этим давно и успешно. Я доволен собой и востребован.
И обязательно - поймай состояние.
Надеюсь, тебе это поможет.