1. Я – это никто иной.
2. Чувство Я – это полноценное самоощущение своей самости в трех её характеристиках: Я-есть, Я-окей и Я-могу.
3. Я – это чувство самоидентичности (способность быть собой).
4. Я – это то, во что я верю.
5. Чувство Я – это духовное зрение индивидуальности.
6. Я – это мои корни. Долог путь к себе, если ты не знаешь своих предков (коллективное сознание и коллективное бессознательное своего рода).
7. Я выражается в субъектности человека. Где нет Я, там человек – объект, а не субъект.
8. Личность – объективная сторона моего Я (сознание). Самость – субъективная сторона моего Я (бессознательное).
9. Я растёт и самовыражается через "моё".
10. Жизнь есть опредметчивание Я.
11. Конгруэнтность (соответствие самому себе) – это когда моё объективное совпадает с моим субъективным.
12. Если человек не чувствует себя, у него может быть ложное Я.
13. Ложное "Я" - каким человек пытается казаться себе и окружающим.
14. Где есть ложное Мы, там нет подлинного Я.
15. Если человек освободился от ложного Я, он вошел в контакт с реальностью и подарил себе счастье второго рождения.
16. Чтобы пройти на уровень компенсации (значимость Я), надо сначала пройти уровень идентификации (кто Я).
17. Потребность человека в росте и расширении своего Я является ненасыщаемой, поэтому её удовлетворение в других людях делает человека нужным и значимым для других.
18. Если у человека есть дефицит чувства Я, он не чувствует себя счастливым.
19. Там, где есть Я, там есть мои переживания. Там, где меня нет, Я равнодушное.
20. Я – моя субъективная реальность, не-Я – чужая субъективная реальность.
21. Утрата чувства Я – путь к психозу, утрата чувства Мы – путь к неврозу.
22. Восстановление чувства Я идёт за счет принятия отвергаемых качеств самого себя.
23. Снятие жесткости самопринятия есть восстановление целостности Я.
24. Человек может контактировать с миром только через своё Я.
25. Если ты не можешь выразить свою волю, значит, тебя нет.
26.Нет чувства Я – нет продуктивного социального контакта с миром.
27. Зрелому человеку необходимо чувствовать своё автономное целостное Я (свою субъектность), чтобы продуктивно контактировать с другими путем взаимного обмена ресурсами.
28. Контактные границы Я во внешней среде (психологический суверенитет личности) обозначаются его вещами, словами и действиями.
29. Когда человевек неудовлетворен своим Я, он неудовлетворен миром в целом.
30. Страх потери Я равносилен страху смерти.
2009-2012 годы
Текст дан по состоянию на 30 октября 2012 года