Проверка реальности

Если  в течение  всего дня проверять реальность и искать признаки сновидения, во сне будет происходить то же самое. Наяву осознанность увеличивается в момент, когда переключаешься на другой логический уровень, задумываясь «моя ли это жизнь, там ли я и тем ли занимаюсь» - аналогичный переход случается в сновидении, переоценка  реальности дает мгновенное пробуждение.