удельная теплота сгорания жира 38000000 Дж/кг
если лишний вес 12 кг это будет
456000000 Дж энергии = Мgh M=100кг g=9.8 м/с2
465306 метра 465 км на такую высоту надо подняться, чтобы похудеть на 12 кг
Это примерно 172336 этажей в моем доме 17 этажей значит я должен подняться на последний этаж 10137 раз
465 км обычно я хожу со скоростью 6,5 км/ч
ну пусть вверх я буду идти медленнее 4 км/ч 116 часов если идти 16 часов в сутки это будет 7,25 дней пусть 7 вот так модно похудеть на 12 кг за неделю. Я всё округлял в меньшую сторону, поскольку есть расход энергии на дхание и поддержание работы мозга( у мужчин) у женщин мозг просто как у белки и энергозатраты совсем уж пренебрежимо малы.
Заебись, что тут сказать. Не зря физику учил и никаких чаев йогдля тупых ****.