Абу-али-ибн-сина
« Н А С Т А В Л Е Н И Е М Е Д И Ц И Н Ы «
Подвижный быстрый человек гордится стройным станом,
Сидящий сиднем целый век - подвержен всем изъянам.
С гимнастикой дружи всегда, веселым будь ---
Микстуры, порошки к здоровью --- ложный путь.
И проживешь сто лет, а может быть и более…
Природою лечись --- в саду и в чистом поле.
Нет пищи здоровее и полезней, чем овощей бальзам
и фруктов сок,
Они целебны ото всех болезней - и жизни нашей
продлевают срок.
Как любопытно человек устроен:
Коль нет чего, то и дороже нам.
Зимой холодной бредит жарким зноем ---
А в летний день грустит по холодам.
Ожиренье --- опасный, коварный недуг,
Он здоровье у нас отбирает не вдруг,
Постепенно лишает подвижности, силы,
И доводит не редко до ранней могилы.
Вино враждует с пьяницей,
А с трезвым дружит - право,
Немного пьем - лекарство в нем,
А много пьем --- отрава…
В ком воля есть и сильный дух,
Тот победит любой недуг…
Болезнь отступит перед гордым,
Перед бесстрашным, не покорным.
г. Бухара 12.10.1980г. Записано на наружных стенах музея,
посвященному 1000-летию АБУ – АЛИ – ИБН - СИНА
© Copyright:
Митра-88, 2010
Свидетельство о публикации №210060100219