Девять десятых нашего счастья
зависит от здоровья.
(А. Шопенгауэр)
Молодым мамам
Какое счастье,
Что здоровье деток в ваших золотых руках!
Ведь вы готовите еду разумно, а не впопыхах
И знаете, что вашим деткам не полезно,
И всё, что им полезно, вам известно.
Вы – умницы и понимаете, что соки свежие –
Важнейшая еда для человека,
Так было, есть и будет век от века!
Ведь в них все витамины с минералами – живые,
Они подарят деткам живые витамины В и С,
Живые кальций, магний, каротины
(Без них не переварится варёная еда),
А соки детки любят, они полезны им всегда,
И детки чувствуют:
«Еда» из пачек по сравнению с нормальной пищей – ерунда!
Какие каши вкусные вы варите для деток!
Да разве захотят они потом дрянной конфеты?
Даёте и животные белки вы деткам понемножку:
Желток яичный, мясо птицы –
Всё это по чуть-чуть им тоже можно.
Вы не даёте деткам белый сахар, булки белые и сало,
Ведь вам известно – это не еда, табу!
Вам что, для ваших деток ожиренья не хватало?!
Денатураты эти превратили б вашу деточку в рабу!
Рабу пустой и очень вредной «пищи»,
Которую, чем больше съешь, тем больше ищешь…
И белый сахар, и поваренная соль, и белая мука – грабители!
Они крадут у организма витамины с минералами из каждой клетки,
Не только для зубов они вредители,
Вы их, разбойников, не допускаете и близко к деткам!
Вы знаете прекрасно: нет лучших сахаров, чем мёд и фрукты,
И денег зря не тратите на вредные продукты!
Вы помните, что нет полезнее жиров оливкового масла,
Что соль нужна лишь натуральная,
Ведь всё, что создано Природою, прекрасно!
И что для многих лучшая пшеница – полба,
Которую в стихах великий Пушкин отмечал,
А Пушкин ведь не только слов – и запятых на ветер не бросал.
Балда из сказки Пушкина был вовсе не «балда»:
Любил он полбу есть всегда.
Вы помните, конечно, как что ни день была довольна
Балдою попадья. А уж поповна!..
Вы знаете:
Чтоб правильно готовить,
Не нужно вовсе быть «искусным кулинаром».
Полезная еда готовится элементарно!
Вы понимаете, что люди – разные, и вам известно:
Нет, не всегда пойдёт на пользу вашему ребёнку,
Что, может быть, другому и полезно.
И до того, как новую еду ребёнку дать отведать,
Вы заглянёте в гениальную Науку жизни – Аюрведу.
Спасибо, дорогие мамы, вам за всё!
Давайте хором повторим девиз наш напоследок:
«Разумное питание – залог здоровья наших деток!»
PS:
И Аюрведа, и современные учёные в единый голос говорят,
Что белый сахар, кофе, шоколад -
Коварные наркотики для нас, опасный яд.
Заманивая в свои сети взрослых и детей,
"Продукты" эти разрушают организм людей.
Прошу Вас, дорогие мамы,
Стать защитниками от отравы этой для своих семей!