Сыроедение 2

Когда спорят о системах питания,какая лучше-обычная,вегетарианство ,растительное сыроедение, всеядное сыроедение и т.д-часто приводят такие, например ,доказательства:обычная лучше потому ,что не все продукты усваиваются в сыром виде;вегетарианство лучше потому, что в мясе содержатся ядовитые вещества;растительное сыроедение лучше потому, что в пище содержится энергия солнца и тому подобные.У каждой стороны находится масса таких доказательств.Но не лучше ли судить по результатам?Как человек чувствует себя при том или ином способе питания.Какие у него физические и психические данные.