Аутотренинг для пессимистов

Елена Петухова
Аутотренинг для пессимистов

Вдохни. Выдохни. Почувствуй - секунда прожита.  Подними руку.  Опусти. Подними второй раз. Не пытайся сделать это точно так же - не получится. Ушло.
А теперь представь:   у тебя осталось совсем мало времени. Сутки. Разложи их мысленно на секунды - посчитай, сколько будет? И сколько раз ты сможешь поднять и опустить руку? Посчитал? А зачем? Ты и прямь собираешься заниматься этой глупосттью? У тебя только су-тки. Одни. И кранты. Тебе так важно, что это будет? Не бойся, быстро и не больно. Сердечный приступ, например. Не поймешь, что случилось.
Ну и долго будем стоять вот так с вытаращенными глазами и махать  руками? Ты выглядишь как идиот, а впереди ведь - вечность. Не стыдно?
Бегом! Марш наверстывать! Ты растерян... Спрашиваешь: что наверстывать? Боюсь, что и правда -  нечего. Пожалуй, я в тебе ошибся. У тебя нет больше времени. Ты мертв.