Мифы о закаливании

https://deti.mail.ru/news/nazvano-novoe-preimushestvo-pozdnego-materinstva/?from=fb
Мифы о закаливании: это укрепляет иммунитет

Чем только ни пытаются «подстегивать» иммунную систему детей современные родители: и лекарствами-иммуностимуляторами, аскорбинками, «натуральным питанием». И закаливанием тоже.

Между тем, иммунитет – лишь одна, причем, довольно специфическая, часть общей резистентности (иными словами – устойчивости) детского организма. В сложной системе есть еще много других звеньев.

Все знают, что к простуде приводит переохлаждение, сквозняки и сырость, но далеко не все понимают, как работают эти факторы. По сути, создаются условия, в которых отлично себя чувствуют вирусы ОРЗ, а для организма ребенка они стрессовые. Благодаря этому возбудителю становится намного проще прорвать оборону и вызвать болезнь.

Во время закаливания стрессовые факторы действуют на организм дозированно, их интенсивность нарастает постепенно. Организм учится к ним приспосабливаться. Получается, холодный душ или хождение босиком действуют как «прививка от холода». В следующий раз тело ребенка воспримет переохлаждение как нечто привычное и не «растеряется», если будет атаковано вирусом.

На иммунитет закаливание напрямую не влияет. Ребенка можно приучить плавать в проруби зимой – это не защитит его, если он проконтактирует с больным ветрянкой или в школу проникнет новый штамм вируса гриппа.

Педиатр Артем Кабанов

Другие статьи в литературном дневнике:

• 30.03.2017. Чай против болезни Альцгеймера
• 25.03.2017. Дети Петра и Февронии.
• 24.03.2017. Мифы о закаливании
• 21.03.2017. Поэт Алексей Побегус
• 17.03.2017. Шаварш Карапетян - Просто я был ближе всех
• 16.03.2017. Избегайте импортную продукцию. Кушайте своё!
• 15.03.2017. Родителям.
• 07.03.2017. Ротавирус! Ротавирусная инфекция, симптомы и лечен
• 03.03.2017. Горячая линия по вопросам изъятия детей!!!