Техника:
1. ставится вопрос (тема).
2. писать расслабленно, примерно 3-5 минут, без усилий, не отвлекаясь.
3. не останавливаться, непрерывно и, чем быстрее, тем лучше. Не надо обдумывать – если медленно, то будет работать сознание.
Закончили, прочли, сделали выводы.
Автоматическое письмо, психография – это информация, идущая напрямую из подсознания. Подсознание – твоя глубинная часть.
Эта техника убирает негатив, раздражение, даёт массу впечатлений, новых идей, где варианты решений, как правило, неординарны и креативны. Пишутся стихи, (сейчас их можно назвать АВАНГАРДНЫЕ), тексты. И это всё очень даже интересно. Попробуйте.
Психография применяется в психиатрии.
Здесь АВАНГАРДНЫЕ стихи- это мой вывод.